S řadou potíží nemusíte hned uhánět do nejbližší drogerie, lékárny či za lékařem, často vám uleví obyčejná (a levná) voda.

Každé poranění vždy nejprve pečlivě omyjte chladnější vodou.

Alespoň pět sklenic vody denně pomůže snížit nebezpečí srdečních onemocnění, vzniku zácpy a u mužů i rakoviny močového měchýře – zvláště v případě, že je vám více než 65 let.

Pro kontrolu ráno džbán naplňte odpovídajícím množstvím vody a během dne průběžně upíjejte po malých doušcích.