Dub Letní (Quercus Robur)
Nezaměnitelný rozložitý strom, jehož kůra je odedávna využívána k léčebným účelům. Má dezinfekční a svíravé účinky, staví krvácení a vnitřně působí proti průjmům a zánětům trávicího traktu. Je rovněž účinným protijedem při otravě alkaloidy či těžkými kovy. Zevně kůra pomáhá při různých kožních nemocech a zánětech, hemoroidech, lehčích omrzlinách i popáleninách. Jako kloktadlo také dezinfikuje sliznice, koupel nohou pak zabraňuje jejich nadměrnému pocení.
Kvetoucí dub letní (Quercus robur).
Užívaná část
Na jaře sbíráme (se souhlasem lesní správy) pouze mladou, ještě nezbrázděnou kůru z mladých, nejvýše 10 cm silných větví (tak, abychom nepoškodili lýko). K zevním účelům můžeme použít i dostupnější a podobně působící listy. I ty je vhodné sbírat mladé.
Účinné látky
Dubová kůra obsahuje 7–20 % svíravých a dezinfekčně působících tříslovin, dále fytoncidní látky, všestranné flavonoidy, hořčiny a pryskyřici.
Podávání
Pro zevní použití si připravíme odvar z 20 až 40 g drcené kůry na litr vody, který používáme ke koupeli, obkladům či oplachům. Po vaření jej necháme ještě alespoň 20 minut vylouhovat. Vnitřně užíváme odvar z čajové lžičky sekané kůry na šálek vody jednou až třikrát denně.
Výskyt
Dub je stromem nižších a středních poloh, kde roste osamoceně, nebo v doubravách. Dub zimní (Quercus petraea), který odlišíme například podle krátkých stopek žaludů, má účinky stejné.
Pokud máme velkou zahradu v nižších polohách, můžeme dub vysadit na její okraj. Jeho krása nás bude chránit a provázet po celý život. Dub je vyšlechtěn i do okrasných zahradních forem.