Štítky: vitaminy

Jak připravit pohanku, aby byla zdravá i chutná?
Zdraví
9. 2. 2017

Jak připravit pohanku, aby byla zdravá i chutná?

Zpevní cévy, podpoří imunitu, dodá tělu mnoho prospěšných látek, neobsahuje lepek – je to zkrátka poklad. Ale jen pokud si vyberete pohanku loupanou za studena a připravíte ji šetrně. Více...

Vysejte si jahůdky: Měsíční jahody jsou krásné, sladké a voňavé

Vysejte si jahůdky: Měsíční jahody jsou krásné, sladké a voňavé

Jsou pohledné a plodí po celé léto. Můžete je pěstovat v truhlíku i jako půdopokryvnou rostlinu. A snadno si je předpěstovat ze semen – nejlépe již koncem ledna nebo v únoru. Více...

Vypěstujte si arašídy, semena podivuhodné podzemnice

Vypěstujte si arašídy, semena podivuhodné podzemnice

Vypadají jako oříšky, ale jsou to semena luštěniny, podzemnice olejné. Lusky se semeny zrají pod zemí, kam je rostlina zanoří. Tento div můžete vidět na vlastní oči, pokud ji vypěstujete. Více...

Klíčky ke zdraví: naklíčená semena, skvělý přírodní multivitamín
Zdraví
4. 1. 2017

Klíčky ke zdraví: naklíčená semena, skvělý přírodní multivitamín

Připravíte je snadno, levně, pochutnáte si na nich. Stačí lžíce denně. Tělo vám za přísun přírodních vitamínů, minerálů a živých enzymů poděkuje, v zimě obzvlášť. Více...

Je libo liči?
Zdraví
3. 1. 2017

Je libo liči?

Drsná slupka kryje bělavou, sklovitou dužninu, mimořádně šťavnatou, sladkou, voňavou a osvěžující. A navíc velmi zdravou. Stojí za to si zpestřit jídelníček a liči ochutnat. Více...

Ochutnejte papáju, ovoce andělů. Je lahodná a pomáhá při dietě
Zdraví
27. 12. 2016

Ochutnejte papáju, ovoce andělů. Je lahodná a pomáhá při dietě

Dužina papáji je výjimečně jemná a přímo se rozplývá na jazyku. Chuť je sametově sladká, ne každému však papája voní. Plod je třeba nechat nejprve dozrát, pak pečlivě odstranit semena. Více...

Voňavý citrus kumkvát, ovocná exotika na svátečním stole

Voňavý citrus kumkvát, ovocná exotika na svátečním stole

Tento drobný citrusový plod válečkovitého tvaru, s výraznou chutí i vůní, není k dostání běžně. Před svátky však v obchodech bývá a stojí za ochutnání. Zpestří dezerty, koktejly i saláty. Více...

Labužníci objevují tradiční zimní zeleninu. Vyzkoušejte kadeřávek
Zelenina
10. 12. 2016

Labužníci objevují tradiční zimní zeleninu. Vyzkoušejte kadeřávek

Je otužilcem mezi zeleninami, mimořádně zdravý a chutný. V kuchyni je výtečný do polévky, salátu i smoothie, jako příloha, v rizotu, těstovinách i zeleninových směsích. Více...

Čerstvé vitamíny v zimě: Pěstujte zeleninu za oknem i ve sklepě

Čerstvé vitamíny v zimě: Pěstujte zeleninu za oknem i ve sklepě

Za oknem se zazelená čerstvá pažitka, roketa i petrželka, ve sklepě porostou křehké čekankové puky, a na záhoně pod sněhem můžete sklízet otužilou zeleninu po celou zimu. Více...

Léčivé houby: posilní vás, podpoří imunitu, pomohou při alergii
Zdraví
25. 11. 2016

Léčivé houby: posilní vás, podpoří imunitu, pomohou při alergii

Houby jsou nejen podivuhodné organismy, objekty houbařské vášně a základ výtečných pokrmů. Už od pradávna je lidé používali k léčení. Více...

Proč si vysadit lísku? Je dekorativní, tvárná a plodí výborné oříšky
Užitková zahrada
14. 11. 2016

Proč si vysadit lísku? Je dekorativní, tvárná a plodí výborné oříšky

Jsou odolné, rychle rostou, vytvoří soukromí. Můžete sklízet oříšky i proutky. Na výběr máte rozličné dekorativní variety s barevnými listy nebo kroucenými větvemi, mimořádně ozdobnými v zimě. Více...

Nasbírejte si šípky a místo čaje připravte macerát - uchová všechny vitamíny
Zdraví
2. 10. 2016

Nasbírejte si šípky a místo čaje připravte macerát - uchová všechny vitamíny

Šípkový čaj s barvou zapadajícího slunce a vůní teplých dní v zimě zahřeje a posilní. Ještě více blahodárných látek tělu dodá macerát, šípky luhované za studena. Více...

Co najdete ve zpravodaji?
Podívejte se na ukázku...

PředchozíDalší
Portál provozuje Tarsago | © 2017 VIZUS & Tarsago | kontakt | Používáme redakční systém Vizus CMS