Zdraví

Jak pěstovat, rychlit a bělit listovou čekanku?

Jak pěstovat, rychlit a bělit listovou čekanku?

Pěstování zdravé, křehké a chutné čekanky není obtížné. Seje se na jaře a v létě, v zimě nám výborně zpestří jídelníček. Syrová je výborná do salátů, dá se i vařit, napařovat nebo dusit. Více...

Proč selže srdce? Kvůli ateroskleróze i vinou civilizačních chorob.
Zdraví
25. 6. 2013

Proč selže srdce? Kvůli ateroskleróze i vinou civilizačních chorob.

Vzato statisticky, srdečně–cévní choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých státech Evropy a Česká republika se bohužel drží na předních místech. Více...

Chrápání není banalita; unavuje a vyčerpává tělo i duši
Zdraví
21. 6. 2013

Chrápání není banalita; unavuje a vyčerpává tělo i duši

Spánkem strávíme v průměru jednu třetinu svého života. Vyspíme-li se dobře, jsme během dne aktivnější a psychicky i fyzicky vyrovnanější. Překážkou posilujícího odpočinku může být i chrápání. Více...

Proč kontrolovat svůj krevní tlak a jak léčit hypertenzi
Zdraví
4. 6. 2013

Proč kontrolovat svůj krevní tlak a jak léčit hypertenzi

Vysoký krevní tlak je přímou jízdenkou k ateroskleróze, infarktu myokardu i mozkové mrtvici. Odhaduje se, že 40 % úmrtí lidí mladších 65 let souvisí s hypertenzí. Svůj krevní tlak bychom proto měli mít pod kontrolou. Více...

Léčivé účinky smržů: podpora imunity, hojení zánětů, prevence nádorů
Zdraví
2. 6. 2013

Léčivé účinky smržů: podpora imunity, hojení zánětů, prevence nádorů

V péči o zdraví přírodní cestou jsou dnes již běžně využívány houby jako je hlíva a také asijské shiitake, leskohorka a další. Výjimečné schopnosti však byly objeveny i u smržů. Více...

Lékař radí: Která vyšetření absolvovat při zhoršeném dýchání
Zdraví
29. 5. 2013

Lékař radí: Která vyšetření absolvovat při zhoršeném dýchání

„Je mi 72 let, dva roky mám kardiostimulátor. Nyní mě trápí zhoršené dýchání při chůzi. Můžete mi poradit, která vyšetření bych měl absolvovat?“ ptal se před časem čtenář lékaře Otakara Budy, spolupracovníka Receptáře. Více...

Kompletní průvodce pěstováním a využitím aromatických bylinek
Okrasná zahrada
27. 5. 2013

Kompletní průvodce pěstováním a využitím aromatických bylinek

Připravili jsme pro vás inspirativní e-knihu o pěstování bylinek na zahrádce i na balkóně, s podrobným popisem mnoha druhů a receptů. Můžete si ji zdarma stáhnout a užít si voňavé léto! Více...

Radí lékař: O nadýmání čili lepší jeden prd nežli deset doktorů
Zdraví
23. 5. 2013

Radí lékař: O nadýmání čili lepší jeden prd nežli deset doktorů

„Mám nepříjemné nadýmání, přestože se vyprazdňuji dvakrát denně. Nemůže nadýmání souviset s nějakou vnitřní poruchou? Na kterého odborného lékaře bych se měla obrátit?“ ptala se čtenářka MUDr. Budy. Více...

Nebezpečná lymeská borelióza: Jak včas rozpoznat příznaky a zachránit své zdraví?
Zdraví
16. 5. 2013

Nebezpečná lymeská borelióza: Jak včas rozpoznat příznaky a zachránit své zdraví?

Proti lymeské borelióze, přenášené klíšťaty, neexistuje vakcína. O to důležitější je znát její příznaky. Jen včasná léčba může předejít trvalému a vážnému poškození zdraví! Více...

Léčivé květy, plody a listy bezu černého: jak připravit čaj, sirup, obklad?
Zdraví
15. 5. 2013

Léčivé květy, plody a listy bezu černého: jak připravit čaj, sirup, obklad?

O mimořádném významu bezu černého svědčí staré přísloví: Před heřmánkem smekni a před bezinkou klekni. Nejoblíbenější jsou květy, v lidovém léčitelství se využívá téměř celá rostlina. Více...


Co najdete ve zpravodaji?
Podívejte se na ukázku...