Zdraví

Nadměrné solení ohrožuje zdraví
Zdraví
21. 1. 2015

Nadměrné solení ohrožuje zdraví

Sůl se jako přísada pokrmu objevila asi před pěti tisíci lety, předtím člověk přijímal zhruba 1 gram soli denně. Evropané dnes snědí 8 až 12 g soli za den, přitom Němci, Rakušané či Švýcaři si vystačí se 6 g, Češi spotřebují 14 až 15 gramů. Více...

Poruchy erekce mohou být projevem různých onemocnění
Zdraví
15. 1. 2015

Poruchy erekce mohou být projevem různých onemocnění

Většina poruch erekce se dříve přičítala psychickým příčinám. Jen u pětiny pacientů měly vadu zavinit cévy či nervy. Podle nových zjištění je poměr opačný. Psychika zaviní 20 % poruch, zbytek jiné nemoci. Více...

Jak na nespavost
Zdraví
12. 1. 2015

Jak na nespavost

Poruchy spánku postihují asi třetinu populace. Léčbu však podstoupí jen polovina z postižených. Přitom nespavost snížuje fyzickou a psychickou výkonnost a bývá příčinou vzniku nebo rozvoje dalších zdravotních potíží. Více...

Proč bolí klouby? Může za to artritida, nebo artróza?
Zdraví
8. 1. 2015

Proč bolí klouby? Může za to artritida, nebo artróza?

Klouby bolí občas každého: po velké námaze, sportovním výkonu, dlouhé horské túře. Koho však bolí bez fyzické zátěže, měl by vyhledat lékaře. Jen speciálním vyšetřením zjistí, zda příčinou není artritida nebo artróza. Více...

Aloe vera, léčivá pokojová rostlina

Aloe vera, léčivá pokojová rostlina

Aloe je pohledná, odolná a navíc léčivá. Dužnaté listy schovávají mnoho vody i cenných látek, proto je lidé odedávna využívají pro léčení a podporu zdraví. Více...

Zázvor je lék i koření: pěstování, kandování, vaření zázvorového piva…

Zázvor je lék i koření: pěstování, kandování, vaření zázvorového piva…

Vyzkoušejte sílu zázvoru v boji proti nachlazení, nevolnosti,proti civilizačním chorobám. Můžete dokonce pěstovat vlastní oddenky, ve skleníku či doma. Více...

Cibule: přírodní antibiotikum, které pomáhá nejen při nachlazení
Zdraví
29. 12. 2014

Cibule: přírodní antibiotikum, které pomáhá nejen při nachlazení

Cibule potlačuje množení bakterií, zásobuje tělo vitamíny a ulehčuje odkašlávání. Při nachlazení je levnou a účinnou pomocí, kterou máme obvykle hned při ruce. Více...

Proso přišlo z Orientu: jáhlová kaše a jahelník nám prospívá již staletí
Zdraví
21. 12. 2014

Proso přišlo z Orientu: jáhlová kaše a jahelník nám prospívá již staletí

Proso, ač pochází z dalekých zemí, v kuchyni našich prababiček nikdy nechybělo. Věděly, že po jáhlové kaši je člověk plný energie, aniž by ho pokrm zatížil. Více...

Těžké chvíle po svátečním hodování aneb jak a čím si chránit zažívání
Zdraví
18. 12. 2014

Těžké chvíle po svátečním hodování aneb jak a čím si chránit zažívání

Pálení žáhy, nevolnost i žlučníková kolika dokážou pokazit i ten nejhezčí svátek v roce. Každý přitom ví, že takové útrapy si často zaviníme sami jídlem či alkoholem. Čím zažívací potíže mírnit? Více...

Vánoce a cukrovka; proč a jak dbát na správné stravování
Zdraví
16. 12. 2014

Vánoce a cukrovka; proč a jak dbát na správné stravování

Kdo trpí cukrovkou, neměl by na dietní zásady zapomenout ani o svátcích. Ovšem i diabetik si může pochutnat. Třeba z vařeného bílku, mléka a oleje lze připravit verzi tatarské omáčky. Více...

Co najdete ve zpravodaji?
Podívejte se na ukázku...

Lunární kalendář

Řez ovocných dřevin - jak a kdy prořezávat

Orchideje - Jak úspěšně pěstovat doma i venku

Bylinková zahrádka - vypěstujte si koření nebo lék

Domácí chléb - od přípravy kvásku po chlebový dort

Pergoly - inspirace, postupy a fotogalerie

Grilování - recepty, tipy a triky na letní grilování

Eknihy - ke stažení zdarma o zahradě a domově

Recepty na vánoční cukroví - to nejlepší cukroví podle našich receptů

Portál provozuje Tarsago | © 2016 VIZUS & Tarsago | kontakt | Používáme redakční systém Vizus CMS