Zdraví

Léto s cukrovkou: hypoglykemie, jídelníček, pití, léky, pomůcky
Zdraví
11. 7. 2013

Léto s cukrovkou: hypoglykemie, jídelníček, pití, léky, pomůcky

Letní vedra zatěžují každého a chronicky nemocné ještě víc. Své o tom vědí lidé s diagnózou diabetes mellitus. Musí dbát na glykemii, krevní tlak, správné dávky léků, vhodnou stravu, dostatek nápojů i oblečení. Více...

Bramborová šťáva a obklady z brambor pro zdravé trávení, nervy i na štípance
Zdraví
5. 7. 2013

Bramborová šťáva a obklady z brambor pro zdravé trávení, nervy i na štípance

Brambory jsou nejen chutným a výživným pokrmem. K podpoře zdraví můžete využít brambory vařené, syrovou šťávu, odvar ze slupek, z brambor připravit hojivé obklady… Více...

Na cestách: co dělat proti kinetóze a střevním či žaludečním potížím
Zdraví
4. 7. 2013

Na cestách: co dělat proti kinetóze a střevním či žaludečním potížím

Ať už jedeme na chalupu do jižních Čech, nebo letíme do exotické země, měli bychom být připraveni na problémy, které nás na cestách mohou potkat. Nejčastěji jde o potíže týkající se trávicího ústrojí. Více...

Jak pěstovat, rychlit a bělit listovou čekanku?

Jak pěstovat, rychlit a bělit listovou čekanku?

Pěstování zdravé, křehké a chutné čekanky není obtížné. Seje se na jaře a v létě, v zimě nám výborně zpestří jídelníček. Syrová je výborná do salátů, dá se i vařit, napařovat nebo dusit. Více...

Proč selže srdce? Kvůli ateroskleróze i vinou civilizačních chorob.
Zdraví
25. 6. 2013

Proč selže srdce? Kvůli ateroskleróze i vinou civilizačních chorob.

Vzato statisticky, srdečně–cévní choroby jsou nejčastější příčinou úmrtí ve vyspělých státech Evropy a Česká republika se bohužel drží na předních místech. Více...

Chrápání není banalita; unavuje a vyčerpává tělo i duši
Zdraví
21. 6. 2013

Chrápání není banalita; unavuje a vyčerpává tělo i duši

Spánkem strávíme v průměru jednu třetinu svého života. Vyspíme-li se dobře, jsme během dne aktivnější a psychicky i fyzicky vyrovnanější. Překážkou posilujícího odpočinku může být i chrápání. Více...

Proč kontrolovat svůj krevní tlak a jak léčit hypertenzi
Zdraví
4. 6. 2013

Proč kontrolovat svůj krevní tlak a jak léčit hypertenzi

Vysoký krevní tlak je přímou jízdenkou k ateroskleróze, infarktu myokardu i mozkové mrtvici. Odhaduje se, že 40 % úmrtí lidí mladších 65 let souvisí s hypertenzí. Svůj krevní tlak bychom proto měli mít pod kontrolou. Více...

Léčivé účinky smržů: podpora imunity, hojení zánětů, prevence nádorů
Zdraví
2. 6. 2013

Léčivé účinky smržů: podpora imunity, hojení zánětů, prevence nádorů

V péči o zdraví přírodní cestou jsou dnes již běžně využívány houby jako je hlíva a také asijské shiitake, leskohorka a další. Výjimečné schopnosti však byly objeveny i u smržů. Více...

Lékař radí: Která vyšetření absolvovat při zhoršeném dýchání
Zdraví
29. 5. 2013

Lékař radí: Která vyšetření absolvovat při zhoršeném dýchání

„Je mi 72 let, dva roky mám kardiostimulátor. Nyní mě trápí zhoršené dýchání při chůzi. Můžete mi poradit, která vyšetření bych měl absolvovat?“ ptal se před časem čtenář lékaře Otakara Budy, spolupracovníka Receptáře. Více...

Kompletní průvodce pěstováním a využitím aromatických bylinek
Okrasná zahrada
27. 5. 2013

Kompletní průvodce pěstováním a využitím aromatických bylinek

Připravili jsme pro vás inspirativní e-knihu o pěstování bylinek na zahrádce i na balkóně, s podrobným popisem mnoha druhů a receptů. Můžete si ji zdarma stáhnout a užít si voňavé léto! Více...


Co najdete ve zpravodaji?
Podívejte se na ukázku...