Zdraví

Jak, kdy a proč hubnout
Zdraví
7. 4. 2015

Jak, kdy a proč hubnout

Zázraky se nedějí, a tak první podmínkou úspěchu při shazování kilogramů je snížit energetický příjem a zvýšit výdej energie. Nerozhoduje, zda nadváhu způsobilo těhotenství či přibývající léta. Co všechno může usnadnit cestu k zeštíhlení? Více...

Bylinky proti jarní únavě
Zdraví
5. 4. 2015

Bylinky proti jarní únavě

Voňavé bylinky jsou plné prospěšných látek i chuti. Dobře poslouží gurmánům i lidem, kteří rádi pečují o své zdraví přírodní cestou. Dovedou i povzbudit a zlepšit náladu. Více...

Plevel, nebo zelený poklad? Vyzkoušejte výtečný kopřivový špenát
Zdraví
3. 4. 2015

Plevel, nebo zelený poklad? Vyzkoušejte výtečný kopřivový špenát

Kopřivu věru nedá práci pěstovat. Ostouzený plevel přitom zjara poskytne spoustu materiálu pro výtečný a zdravý špenát, a to zcela zdarma. Více...

Jak pomoci krvetvorbě, co dělat proti chudokrevnosti
Zdraví
11. 3. 2015

Jak pomoci krvetvorbě, co dělat proti chudokrevnosti

Bledá pleť, únava, slabost, mdloby, bušení srdce, hučení v uších, bolesti hlavy, závratě, někdy i dušnost. Všechny tyto projevy mohou být známkou chudokrevnosti, kterou bychom určitě neměli podceňovat. Více...

Čím lékaři nově léčí čili tlumí cukrovku 2. typu?
Zdraví
7. 3. 2015

Čím lékaři nově léčí čili tlumí cukrovku 2. typu?

Tři čtvrti milionu obyvatel Česka trpí některou z forem cukrovky. Každým rokem stoupá počet pacientů o dalších několik tisíc. Převážná většina z nich trpí diabetem 2. typu. Více...

Jarní slunce a dětské oči
Zdraví
6. 3. 2015

Jarní slunce a dětské oči

Také oči malých dětí se hodí chránit před ostrým jarním sluncem. Zprvu k tomu dobře poslouží osvědčený klobouček, posléze třeba kšiltovka. Ale zhruba od tří let už děti nosí protisluneční brýle. Co je důležité při výběru dětských brýlí? Více...

Prevence proti zapomínání; jak cvičit mozek, vyšetření paměti
Zdraví
4. 3. 2015

Prevence proti zapomínání; jak cvičit mozek, vyšetření paměti

Každý někdy něco zapomněl: termín schůzky, jméno herce i název běžně užívané věci. Mnohý zapomnětlivec si po výpadku pomyslí: Asi stárnu. Jenže zapomínání nemusí být spojeno s přibývajícím věkem. Více...

Korálovec ježatý, podivuhodná houba podporující zdraví
Zdraví
27. 2. 2015

Korálovec ježatý, podivuhodná houba podporující zdraví

Korálovec ježatý (Hericium erinaceus) patří mezi lahůdkové jedlé houby. Svým tvarem i zbarvením připomíná sněhobílý mořský korál. Více...

Detoxikační kúry: zeleninová, šťávová, rýžová, tvarohová
Zdraví
25. 2. 2015

Detoxikační kúry: zeleninová, šťávová, rýžová, tvarohová

V předjaří naši předkové obvykle drželi půst. Připravovali se tak na příchod teplého ročního období a na související změnu stravy, současně se tak zbavovali škodlivin nashromážděných v organismu během zimy. Více...

Mýtus zvaný cholesterol
Zdraví
19. 2. 2015

Mýtus zvaný cholesterol

Máte vysoký cholesterol, dozvídá se stále více lidí. Vylekáni obrázkem ucpané cévy a hrozbou infarktu, poučeni o škodlivosti živočišných tuků nahradí máslo, uzeniny, vejce, bůček a sádlo margarínem, mrkví a podobnými, chodí pěšky do schodů… A nic! Více...

Co najdete ve zpravodaji?
Podívejte se na ukázku...

Portál provozuje Tarsago | © 2015 VIZUS & Tarsago | kontakt | Používáme redakční systém Vizus CMS