Zdraví

Domácí koktejly a smoothie z ovoce, zeleniny, semínek, superpotravin
Zdraví
16. 12. 2015

Domácí koktejly a smoothie z ovoce, zeleniny, semínek, superpotravin

Zdravé zeleninové a ovocné nápoje by měly být v zimě samozřejmou součástí našeho jídelníčku. Pomohou posílit imunitu a bez úhony překonat období chřipek. Více...

O svátcích pozor na žlučník
Zdraví
16. 12. 2015

O svátcích pozor na žlučník

Nevolnost, zvýšená teplota a bolesti v pravé horní části břicha, které někdy zasahují až pod lopatku a vadí při dýchání, provázejí akutní zánět žlučníku. Většinou jde o reakci na chybu ve stravování. Jak se jí vyvarovat? Více...

Co pomáhá proti hemoroidům, kdy se křečové žíly u konečníku operují
Zdraví
9. 12. 2015

Co pomáhá proti hemoroidům, kdy se křečové žíly u konečníku operují

Výskyt hemoroidů, což jsou v podstatě zduřelé křečové žíly u konečníku, stoupá s přibývajícím věkem i kilogramy a rovněž při nedostatku pohybu. V Česku jimi trpí každý druhý, muži více než ženy. Více...

Je káva zdravá? Ano, obsahuje antioxidanty
Nápoje
3. 12. 2015

Je káva zdravá? Ano, obsahuje antioxidanty

Až do konce 18. století se na arabském poloostrově trestal vývoz kávových sazenic a semen. Pěstování mělo zůstat zdejší výsadou. Přesto vznikaly od 17. století kávové plantáže i na jiných kontinentech. Více...

Příběh pohanky: zdravé palačinky od kočovných Tatarů
Užitková zahrada
28. 11. 2015

Příběh pohanky: zdravé palačinky od kočovných Tatarů

Pohanka k nám přicestovala na hřbetech koní kočovných Tatarů, pohanů. Odtud její název. Byla však skvělým darem, protože se jí daří i v našich podmínkách. Více...

Chřipka může být nebezpečná; příznaky, rizika, léčba
Zdraví
27. 11. 2015

Chřipka může být nebezpečná; příznaky, rizika, léčba

Zdánlivě obyčejná nemoc, za kterou bývá chřipka pokládána, se může na lidském zdraví podepsat značnými komplikacemi. Zejména v sezoně viróz a nachlazení je dobré si včas uvědomit, že nás trápí právě chřipka. Více...

Desatero pro výběr čističky vzduchu

Desatero pro výběr čističky vzduchu

Vzduch v bytě může obsahovat až desetkrát více nečistot než venku. Čistička vzduchu dokáže pochytat prach, chemické látky, anorganické plynné sloučeniny, oxidy dusíku a síry, bakterie, viry, pyly, cigaretový dým, nepříjemné pachy i ozón. Více...

Dia vánoční cukroví

Dia vánoční cukroví

Cukrovka, vážné metabolické onemocnění příznačné zvýšenou hladinou cukru v krvi, komplikuje život statisícům lidí. V rámci léčby musí dodržovat dietu a také se pravidelně věnovat pohybovým aktivitám. Vánoční hodování ovšem svádí k hříchům. Co s tím? Více...

Sladit, či nesladit? Čím se liší sorbit, sacharin a jiná sladidla?
Zdraví
24. 11. 2015

Sladit, či nesladit? Čím se liší sorbit, sacharin a jiná sladidla?

I diabetik si může osladit kávu nebo domácí štrúdl — ovšem nikoliv cukrem, nýbrž jedním ze dvou typů náhradních sladidel: buď tzv. kalorických, nebo nekalorických. Čím se liší a jak je poznat? Více...

Artróza: jak, čím a odkdy chránit klouby před opotřebením a bolestmi
Zdraví
20. 11. 2015

Artróza: jak, čím a odkdy chránit klouby před opotřebením a bolestmi

Představa, že artróza postihuje pouze staré lidi, je mylná. První známky stárnutí a opotřebení zejména kyčelních nebo kolenních kloubů lze na mikroskopické úrovni prokázat již kolem dvacátého roku věku. Více...

Čím bránit děti před chřipkou? Probiotiky a péčí o nosní sliznici
Zdraví
13. 11. 2015

Čím bránit děti před chřipkou? Probiotiky a péčí o nosní sliznici

Chřipka, virózy, rýma a další nemoce trápí v chladných obdobích roku především děti. V kolektivech se navíc snadno a rychle nakazí. Co dělat, abychom děti ochránili? Zajistit přísun probiotik a pečovat o nosní sliznici. Více...

Revmatoidní artritida: příznaky a léčba zánětu kloubů
Zdraví
8. 11. 2015

Revmatoidní artritida: příznaky a léčba zánětu kloubů

K ránu vás budí bolest kloubů a dlouho si rozhýbáváte ztuhlé prsty či záda. K večeru se zase hlásí bolavá a oteklá kolena. Říkáte si, že je to ve vašem věku normální? Nad bolestmi kloubů byste neměli mávnout rukou. Více...

Co najdete ve zpravodaji?
Podívejte se na ukázku...

Lunární kalendář

Řez ovocných dřevin - jak a kdy prořezávat

Orchideje - Jak úspěšně pěstovat doma i venku

Bylinková zahrádka - vypěstujte si koření nebo lék

Domácí chléb - od přípravy kvásku po chlebový dort

Pergoly - inspirace, postupy a fotogalerie

Grilování - recepty, tipy a triky na letní grilování

Eknihy - ke stažení zdarma o zahradě a domově

Recepty na vánoční cukroví - to nejlepší cukroví podle našich receptů

Portál provozuje Tarsago | © 2016 VIZUS & Tarsago | kontakt | Používáme redakční systém Vizus CMS