Zdraví

Jak opravit poruchu učení
Zdraví
21. 9. 2012

Jak opravit poruchu učení

Proč se, k čertu, mé vlastní dítě, ne a ne naučit vyjmenovaná slova? Nač myslí? Nebo na to vážně nemá? Rodiče si někdy zoufají nad školními výsledky svých potomků. A mnozí žáci sami nad sebou také. Přitom potřebují jen najít jinou cestu k vědomostem. Více...

Jak se vyhnout chřipce, čím posilovat imunitu
Zdraví
12. 9. 2012

Jak se vyhnout chřipce, čím posilovat imunitu

Bolesti svalů a kloubů, bolesti hlavy, vysoké teploty, bolest v krku – to jsou známé příznaky chřipky. Co kromě očkování dělat, aby se nám vyhnula? Nejdůležitější je posilovat imunitu, aby se tělo infekci ubránilo nebo se s ní rychle vypořádalo. Více...

Dětské páteři sezení nesvědčí; dítě potřebuje pohyb i svaly
Zdraví
5. 9. 2012

Dětské páteři sezení nesvědčí; dítě potřebuje pohyb i svaly

Co nejvíc chybí dětem? Rozhodně přirozený pohyb. Lezení po stromech, honičky, plavání a další aktivity na čerstvém vzduchu. Přibývá malých pacientů s potížemi, které v minulosti trápily některé dospělé až ve zralém věku. Více...

Akné, ekzém, lupénka, jak se léčí kožní choroby
Zdraví
30. 8. 2012

Akné, ekzém, lupénka, jak se léčí kožní choroby

Mezi nejčastější a také nejnepříjemnější choroby kůže patří akné, ekzém a lupénka. Na první pohled jde o různé choroby, přesto mají něco společného. Některé jejich stádia mohou přivodit nemoce a poškození dalších orgánů od kloubů až po srdce. Více...

Plevel nebo léčivá rostlina? Co umí jitrocel, bršlice, pelyněk, svízel, andělika…
Zdraví
30. 8. 2012

Plevel nebo léčivá rostlina? Co umí jitrocel, bršlice, pelyněk, svízel, andělika…

Na záhonech je nevidíme rádi, ale byla by škoda je pronásledovat ve všech koutech zahrady. Mnohé plevelné rostliny jsou totiž zároveň generacemi ověřenými léčivkami a i dnes nám mohou pomoci při řadě obtíží. Více...

Jedovaté rostliny: třemdava, pryšec, koukol, drchnička
Okrasná zahrada
28. 8. 2012

Jedovaté rostliny: třemdava, pryšec, koukol, drchnička

Na území našeho státu roste několik set druhů jedovatých či jinak nebezpečných rostlin. Najdeme mezi nimi druhy prudce jedovaté, jedovaté a druhy jedovaté jenom mírně. Rostou nejen ve volné přírodě, pěstujeme je i na zahrádkách. Více...

Zdravá a chutná brokolice: se sýrovou omáčkou, zapečená, krém i omeleta
Zelenina
3. 8. 2012

Zdravá a chutná brokolice: se sýrovou omáčkou, zapečená, krém i omeleta

Brokolice je jednou z nejzdravějších potravin. Tělu dodá spoustu vitamínů, vápníku tolik co mléko, podporuje imunitu a působí i preventivně proti vzniku nádorů. V kuchyni přitom poslouží jako základ pro mnoho lahůdek. Více...

Orlíček a ostrožka: květiny krásné, nenáročné, ale také jedovaté

Orlíček a ostrožka: květiny krásné, nenáročné, ale také jedovaté

Orlíček a ostrožka, tradiční květiny českých zahrádek, jsou skromné a samy se dobře množí. Jejich květy přitom udivují pestrostí barev i tvarů. Ovšem jejich natě ani semena není radno ochutnávat! Více...

Vybíráme kolo, plánujeme cyklovýlety
Zdraví
30. 7. 2012

Vybíráme kolo, plánujeme cyklovýlety

Cyklistika se stala životním stylem, někteří jí propadli natolik, že tráví měsíčně desítky hodin tréninkem v cestě za závodními úspěchy. Ale většině stačí zážitky z rekreační cyklistiky. Které kolo vybrat, abychom si jízdu na bicyklu užili co nejlépe? Více...

Mladé fazolky zpestří letní jídelníček: vařené, smažené i grilované
Zelenina
23. 7. 2012

Mladé fazolky zpestří letní jídelníček: vařené, smažené i grilované

Fazolové keříky mají pohledné listy, pěkně kvetou a přinášejí velký užitek v kuchyni. Stálý přísun čerstvých zelených lusků ocení naše zdraví i chuťové buňky. Proč jsou tak zdravé a jak je připravovat? Více...

 

TOPlistTOPlist

Co najdete ve zpravodaji?
Podívejte se na ukázku...