Zdraví
Lahůdková cukrová kukuřice na zahradě, v kuchyni, na grilu
Cukrová kukuřice je vskutku výjimečně sladká zelenina. Palice plné šťavnatých zrn, které se sklízejí dříve než ztvrdnou, lze využít v kuchyni i při venkovním grilování, kdy poslouží jako výtečná a zdravá příloha. Více...
Jak vybrat hole pro nordic walking
Chůze se dvěma speciálními holemi se těší čím dál tím větší oblibě. Radost z toho mají také lékaři, kteří oceňují hlavně to, že tento způsob chůze zapojuje i další části těla a snižuje zatížení dolních končetin. Hole je ovšem třeba správně vybrat. Více...
Lahůdková čekanka puková i salátová: pěstování a využití v kuchyni
Čekankové puky jsou lahodné a velmi zdravé, ideální ke sklizni rychlením. Hlávková čili salátová čekanka má mírně nahořklou chuť a zpracovává se podobně jako salát. Více...
Alergeny v jídle: Jak se bránit zkřížené či potravinové alergii
Přehnanou reakci imunitního systému na jinak neškodný podnět, jakým je pyl květin, keřů, stromů, hmyzí bodnutí, chlad, plísně, roztoči, sliny, srst, peří či některé kovy, mohou vyvolat také běžné i méně běžné potraviny. Více...
Je opalování zdravé?
Odpověď na tuto otázku je trochu šalamounská: Pobyt na slunci po kratší dobu zdravý je, ale opalování příliš ne. Slunce lidskému tělu prospívá, pokud člověk reguluje dobu slunění a omezuje účinky UV záření. Více...
Sluneční paprsky jsou lék i pohroma
Kdo by se po zimě neradoval, že konečně vysvitlo sluníčko. Vystavujeme se jeho paprskům a těšíme se, až pleť získá zdravější odstín. Ale všeho s mírou – když porovnáme klady a zápory slunění, zjistíme, že obě strany jsou v rovnováze. Více...
Špenát je lahůdková zelenina, pokud jej umíte připravit
Špenátové pyré je u nás tak běžné, že si malé děti možná myslí, že špenát roste v kostkách v mrazících pultech obchodů. Ovšem každý, kdo jednou vyzkoušel čerstvý špenát, ví své: je totiž daleko lepší a v kuchyni se s ním dá skutečně kouzlit. Více...
Plevel nebo zelený poklad? Vyzkoušejte výtečný kopřivový špenát
Kopřivu věru nedá práci pěstovat. Ostouzený plevel přitom zjara poskytne spoustu materiálu pro výtečný a zdravý špenát, a to zcela zdarma. Využijte času, kdy jsou kopřivové listy mladé a šťavnaté. Více...
Vaječné skořápky jako minerální doplněk stravy
„Suché vaječné skořápky obsahují uhličitany vápenatý a hořečnatý, oxidy křemičitý, hlinitý, fosforečný, dusíkaté látky, bílkoviny. Obsahují prvky jako jód, železo, měď, zinek, kobalt, mangan aj.,“ píše Libuše Sochorová ze Spálova o skořápkách. Více...
Revmatoidní artritida: příznaky a léčba zánětu kloubů
K ránu vás budí bolest kloubů a dlouho si rozhýbáváte ztuhlé prsty nebo záda. Po dlouhém dni na nohou se zase hlásí bolavá a oteklá kolena. Říkáte si, že je to ve vašem věku normální? Nad bolestmi kloubů byste neměli mávnout rukou. Více...
|
|
Soutěžte a vyhrávejte
Nejvíce soutěží na českém internetu pohromadě. Prohlédněte si je a vyberte si výhru zde.
Nejnovější diskuse
- Vyštipávaní rajčat
- Nebezpečná lymeská borelióza: Jak včas rozpoznat příznaky a zachránit své zdraví?
- Léčivé květy, plody a listy bezu černého: jak připravit čaj, sirup, obklad?
Nejčtenější diskuze
Nejživější diskuze
