Zdraví

Jmelí léčivé i jedovaté, legendami opředené
Zajímavosti
24. 12. 2014

Jmelí léčivé i jedovaté, legendami opředené

Jmelí ve vánoční výzdobě nemůže chybět. Je krásné a váže se k němu spousta pověstí, mýtů a legend. Má zajímavý způsob života i rozmnožování. Je léčivé i jedovaté, používané v moderní medicíně i léčitelství. Více...

Proso přišlo z Orientu: jáhlová kaše a jahelník nám prospívá již staletí
Zdraví
21. 12. 2014

Proso přišlo z Orientu: jáhlová kaše a jahelník nám prospívá již staletí

Proso, ač pochází z dalekých zemí, v kuchyni našich prababiček nikdy nechybělo. Věděly, že po jáhlové kaši je člověk plný energie, aniž by ho pokrm zatížil. Více...

Těžké chvíle po svátečním hodování aneb jak a čím si chránit zažívání
Zdraví
18. 12. 2014

Těžké chvíle po svátečním hodování aneb jak a čím si chránit zažívání

Pálení žáhy, nevolnost i žlučníková kolika dokážou pokazit i ten nejhezčí svátek v roce. Každý přitom ví, že takové útrapy si často zaviníme sami jídlem či alkoholem. Čím zažívací potíže mírnit? Více...

Vánoce a cukrovka; proč a jak dbát na správné stravování
Zdraví
16. 12. 2014

Vánoce a cukrovka; proč a jak dbát na správné stravování

Kdo trpí cukrovkou, neměl by na dietní zásady zapomenout ani o svátcích. Ovšem i diabetik si může pochutnat. Třeba z vařeného bílku, mléka a oleje lze připravit verzi tatarské omáčky. Více...

Jak vybírat doplňky stravy, nač si dát při nákupu pozor
Zdraví
4. 12. 2014

Jak vybírat doplňky stravy, nač si dát při nákupu pozor

Na českém trhu se prodávají tisíce přípravků, které na obalu nesou označení doplněk stravy. Jak mezi nimi vybrat ten, který odpovídá potřebám našeho zdraví a zajistí nám optimální přísun vitaminů a minerálů? Více...

Příběh pohanky: zdravé palačinky od kočovných tatarů
Užitková zahrada
28. 11. 2014

Příběh pohanky: zdravé palačinky od kočovných tatarů

Pohanka k nám přicestovala na hřbetech koní kočovných tatarů, pohanů. Odtud její název. Byla však skvělým darem, protože se jí daří i v našich podmínkách. Více...

Jak si zajistit dobrý spánek; výběr postele, matrace, přikrývky
Zdraví
25. 11. 2014

Jak si zajistit dobrý spánek; výběr postele, matrace, přikrývky

Také pro výběr postele platí, že bude dobře sloužit pouze v případě, že jsme vhodně zvolili všechny její části. Tedy nejen konstrukci postele, ale také matraci, přikrývky a povlečení. Co je při jejich výběru nejdůležitější? Více...

Životospráva pro dobrou kondici žen ve zralém věku
Zdraví
20. 11. 2014

Životospráva pro dobrou kondici žen ve zralém věku

Klimakterium neboli přechod bývá provázeno příznaky, které znepříjemňují život. Pocity horka a napětí, slabost, kolísání krevního tlaku, bolesti hlavy, malátnost, únava a další. Více...

Dia vánoční cukroví

Dia vánoční cukroví

Cukrovka, vážné metabolické onemocnění příznačné zvýšenou hladinou cukru v krvi, komplikuje život statisícům lidí. V rámci léčby musí dodržovat dietu a také se pravidelně věnovat pohybovým aktivitám. Vánoční hodování ovšem svádí k hříchům. Co s tím? Více...

Příběh ovsa: Dávný zdroj síly i klidu pomáhá i dnes
Zdraví
19. 11. 2014

Příběh ovsa: Dávný zdroj síly i klidu pomáhá i dnes

Průkopníci v pěstování ovsa byli nejspíš staří Slované. A podobně jako našim předkům i nám dává oves zdraví a sílu. Je mnoho dobrých důvodů, proč snídat ovesnou kaši… Více...

Co najdete ve zpravodaji?
Podívejte se na ukázku...

dotaznik_2015.pdf

Zúčastněte se průzkumu Receptáře a můžete vyhrát 2000Kč.

Zobrazit dotazník (dokument Adobe PDF)Zobrazit dotazník

Portál provozuje Tarsago | © 2015 VIZUS & Tarsago | kontakt | Používáme redakční systém Vizus CMS