Autor

Jana Valášková

Zdraví

Potraviny, které rychle odbourají alkohol z těla

Sklenička, dvě, tři a najednou je tu půlnoc. Co když ale ráno potřebujete sednout za volant? Odbourat alkohol musí vaše tělo samo, ale dá se mu trochu pomoci. Správnou volbou potravin hladina alkoholu v krvi poklesne rychleji a vy se budete cítit lépe.

15. 04. 2021 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Smíchejte ocet, česnek a med ve správném poměru. Získáte lék na spoustu chorob

O léčivých účincích česneku snad nikdo nepochybuje. Stejně tak pravý včelí med zdraví rozhodně prospívá. Když k nim navíc přidáte jablečný ocet, získáte univerzální lék na ohromný zástup potíží. Tento přírodní zázrak nejen posílí tělo a zlepší imunitu, pomůže také při chřipce i artritidě, zkrotí vysoký krevní tlak, dostane pod kontrolu cholesterol, dokonce pomáhá při léčbě neplodnosti a jako prevence rakoviny.

14. 04. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zahrada

Jak ochránit květy ovocných stromů před mrazem, abyste nepřišli o úrodu

Jarní měsíce jsou teplotně nestálé, pár dní je to venku na tričko a za chvilku už se sype sníh. Stačí málo a jedna chyba zničí celou úrodu ovoce, pokud citlivé květy pomrznou. Na ochranu květů ovocných stromů lze přitom použít jednoduché triky.

11. 04. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Slupky od banánu nevyhazujete. Udělejte z nich čaj. Má skvělou chuť a čistí cévy

Vyhazujete banánovou slupku? Do koše nepatří, má překvapivé využití. Z banánových slupek lze připravit čaj, který poskytne tělu další porci živin navíc. Kromě toho pomůže s nespavostí, vysokým tlakem a vyladí trávení.

03. 04. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Jak urychlit růst vlasů přírodními prostředky. Máte je máte doma a nevíte o nich

Drahé šampóny pro zdravou kštici? Zapomeňte na ně. Skuteční pomocníci, kteří podpoří růst vlasů nebo pomohou zvýšit jejich kvalitu, na vás čekají na zahradě a v truhlíku. I řada běžných bylinek z kuchyně může udělat více než předražený chemický koktejl.

29. 03. 2021 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Nepijte kávu po obědě, zaděláváte si na problém, varují odborníci

Káva je ideálním zakončením dobrého oběda, vychutnat si po jídle šálek kávy vypadá jako dobrý nápad. Jenže celá řada odborníků s tím nesouhlasí. Jednak může doznívající účinek kávy poškodit noční spánek, ale především může její pití blokovat vstřebávání některých látek, hlavně železa.

25. 03. 2021 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Nová bikiny dieta: Při správném dávkování základních surovin zhubnete za 21 dní

Do léta je ještě daleko? Ani náhodou, teplé počasí je za dveřmi a s jeho příchodem faldíkům zmizí milosrdné maskování v podobě svetrů a kabátů. Chcete si konečně užít teplé měsíce a neschovávat nadbytečná kila? Právě teď je ideální čas na změnu. 21 dní je doba, po kterou zvládnete vybudovat zdravé návyky a zbavíte se přebytečných kil.

24. 03. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Bílý povlak či skvrny na jazyku nepodceňujte. Mohou signalizovat vážné choroby

Naše tělo nám umí dát najevo, co se s ním děje. Pozorný diagnostik se tak v mnoha případech obejde bez drahých vyšetření specializovanými přístroji. Stačí si jen pacienta pořádně prohlédnout. Podívat se musí určitě na jazyk, protože právě ten umí řadu možných zdravotních potíží velmi rychle signalizovat. Takže pokud začne vypadat jinak než obvykle, zpozorněte.

23. 03. 2021 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Vodní půst: Účinný způsob, jak zhubnout a zároveň si prodloužit život

Odepřít tělu jídlo a vydržet jen o vodě se zdá nemyslitelné. Pravidelný krátkodobý půst je však pro tělo blahodárný. Pročistí organismus, nastartuje hubnutí, posílí imunitu a přispívá k prevenci vážných chorob. A to už za trochu kručení v břiše stojí.

22. 03. 2021 | Doba čtení 5 minut