Autor: Jiří Kuchař

Vyzkoušejte místo soli bylinky a koření, prospějete zdraví
Zdraví
30. 1. 2019

Vyzkoušejte místo soli bylinky a koření, prospějete zdraví

Přemíra soli má na naše tělo devastující vliv. A příliš soli přijímáme v běžném jídle téměř všichni. Pochutnat si, a přitom sůl omezit nám pomohou bylinky, které pokrmy dochutí. Které sůl nejlépe nahradí? Více...

Hřebíček uleví od bolesti zubů, hojí zánět a mírní vrásky
Zdraví
26. 11. 2018

Hřebíček uleví od bolesti zubů, hojí zánět a mírní vrásky

Silně aromatické koření je zároveň vynikajícím přírodním lékem. Uvolňuje křeče, tiší bolesti, podporuje trávení, léčí průduškové záněty, posiluje pleť. Jak ho využít ve směsích, tinktuře, esenci či nálevu? Více...

Bramboráky a salát s topinamburem prospějí nejen diabetikům
Zelenina
29. 10. 2018

Bramboráky a salát s topinamburem prospějí nejen diabetikům

Pohledný a nenáročný topinambur je oblíbený především díky hlíze s obsahem inulinu, polysacharidu, který se rozkládá na fruktózu. Ta má nízký glykemický index, tudíž zvedá jen málo hladinu krevního cukru. Více...

Vavřín indický jako přírodní antibiotikum: Potírá bakterie i kvasinky
Zdraví
22. 10. 2018

Vavřín indický jako přírodní antibiotikum: Potírá bakterie i kvasinky

Ještě na konci 20. století měl v moderní fytoterapii téměř zanedbatelný léčebný význam, ovšem nyní se užívá pro své velmi zajímavé antibiotické vlastnosti. Ve své domovině je v léčitelství používán odedávna. Více...

Meloun je superpotravina, dopřejte si sladkou pročišťující kůru
Zdraví
11. 9. 2018

Meloun je superpotravina, dopřejte si sladkou pročišťující kůru

Pod pojmem superpotravina si většina lidí představuje velmi exotické rostliny nebo plody, vonící dálkami a novotou. Mnohé z nich ovšem patří mezi ty běžné, jak dokazuje „docela obyčejný“ meloun. Více...

Poslední čas na sběr měsíčku: Vyrobte si z květů mast, tinkturu, olej
Zdraví
7. 9. 2018

Poslední čas na sběr měsíčku: Vyrobte si z květů mast, tinkturu, olej

Měsíček je nenáročná, pohledná a léčivá letnička. Ještě v září lze nasbírat květy a využít jejich hojivou sílu při výrobě domácí přírodní medicíny. Vyzkoušejte mast, tinkturu a ryzí měsíčkový olej. Více...

Černucha čili černý kmín pomůže při zánětech, alergii i nadýmání
Zdraví
27. 8. 2018

Černucha čili černý kmín pomůže při zánětech, alergii i nadýmání

Pochází ze Středomoří a znali ji už Asyřané před více než třemi tisíci lety. Lahvička s olejem z černuchy byla nalezena dokonce v Tutanchamonově hrobce a jeho účinky oceníme i dnes. Více...

Kalísie, lék květináči: působí proti zánětu, bolesti, povzbuzuje
Zdraví
24. 4. 2018

Kalísie, lék květináči: působí proti zánětu, bolesti, povzbuzuje

Kalisie voňavá (Callisia fragrans) je všetranně působící léčivou rostlinou, kterou můžete snadno pěstovat jako pokojovku. Pomůže při infekcích, alergiích, únavě, bolestech hlavy i spáleninách. Více...

Zdraví z moře: Jak nám mohou pomoci mořské řasy?
Zdraví
3. 3. 2018

Zdraví z moře: Jak nám mohou pomoci mořské řasy?

Rostou v mořské vodě, která je skladbou minerálů a stopových prvků blízká našim tělesným tekutinám. Jsou přírodním multivitaminem, zdrojem prospěšných enzymů a vlákniny, působí detoxifikačně. Více...

Lněné semínko podpoří imunitu i psychiku, léčí zánět, revma i ekzém
Zdraví
21. 2. 2018

Lněné semínko podpoří imunitu i psychiku, léčí zánět, revma i ekzém

Semeno lnu je vynikajícím přírodním prostředkem nejen proti zácpě. Zásobuje tělo blahodárnými omega-3 mastnými kyselinami a dalšími látkami a je prevencí proti překvapivě široké škále obtíží. Více...

Blahodárný, voňavý kardamom můžete přidat nejen do kávy
Zdraví
4. 3. 2017

Blahodárný, voňavý kardamom můžete přidat nejen do kávy

Pokud jeho jedinečnou vůni neznáte, určitě kardamom vyzkoušejte. Kromě tradičního užití do kávy a čaje se hodí do dezertů, pečiva, zeleninových pokrmů. Kde roste, jak vypadá, a proč je tak zdravý? Více...

Znáte jamy? Jsou potravou i lékem nejen v tropech
Zelenina
5. 2. 2017

Znáte jamy? Jsou potravou i lékem nejen v tropech

Pokud jste někdy slyšeli název smldinec, možná vás odradil natolik, že jste si na něj už znovu nevzpomněli. Jeho synonymem je jam, který byste zapomenout rozhodně neměli. Více...

PředchozíDalší
Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2019. Autorská práva vykonává vydavatel.
Jakékoli užití části nebo celku, zejména rozmnožování a šíření jakýmkoli způsobem (mechanickým nebo elektronickým)
i v jiném než českém jazyce bez písemného svolení vydavatele je zakázáno. ISSN: 1805-9465.

© 2019 VIZUS | Používáme redakční systém Vizus CMS