Autor

Komerční sdělení

Poradíme, jak udělat chutnou, ale zdravou snídani!

Snídej sám, o oběd se poděl s přítelem a večeři dej nepříteli - staré známé sousloví, které nese jedno jediné poselství, a sice snídaně je základ dne. Stále se však stává (i po letech kladení důrazu na toto jídle dne), že lidé na snídani zapomínají, čímž se obírají o tolik potřebnou energii, kterou by mohli vynaložit na mnoho každodenních činností. Někdy je však kamenem úrazu to, že si nejsou jistí, jak připravit chutnou, ale zároveň zdravou snídani. A s tím rádi poradíme.

Jak na stres? Známe jednoduchou pomoc

Nechuť vstávat do práce může být nárazová nebo mít trvalý charakter. Někdy bývá na vině práce, která nás neuspokojuje nebo se velice často stává, že zaměstnání nás svírá do kleští. Tím, že je vyvíjen stále větší a větší tlak na výkon, že nás vedení nutí k hraničním výkonům, se podepisuje na našem zdraví. Mladého člověka to většinou nabíjí, ale čím jsme starší, tím jsme opotřebovanější. Berlička jako čokoláda nebo cigareta nejsou ideální, představíme vám pomůcky, které neničí vaše zdraví a postavu, a tou jsou antistresové hračky.