Autor

Soňa Havlová

Zdraví

Není pravda, že když vyndáte klíště do 24 hodin, je neškodné. Jak je to opravdu?

V přepočtu na počet obyvatel patří České republice mezi evropskými zeměmi ve výskytu klíšťové encefalitidy, virové infekce nervového systému přenášené klíštětem, smutné prvenství. O to smutnější, že právě proti této chorobě existuje dostupné očkování. To při správné a opakované aplikaci dokáže člověka ochránit před těmi nejzávažnějšími příznaky, nebo dokonce smrtí.

06. 07. 2021 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Kdy se bát prošlých potravin: Co znamená doba spotřeby a kdy hrozí nebezpečí

Jednoduchá otázka, složitější odpověď… Nejasnosti totiž panují už okolo pojmu prošlá potravina, kterou mnozí mylně považují za potravinu zkaženou.

12. 03. 2021 | Doba čtení 10 minut

Zdraví

Je to jen blbá nálada, nebo už mi začíná deprese? Jak to poznat?

Všechno zlé je pro něco dobré, říká se, a platí to i pro současnou neradostnou situaci. Během koronavirové pandemie vzrostl počet lidí s duševním onemocněním, ovšem také se zvýšila povědomost o důležitosti této oblasti lidského zdraví.

10. 03. 2021 | Doba čtení 11 minut

Zdraví

Kupované zubní pasty k čištění zubů vůbec nepotřebujeme, tvrdí stomatologové

Při nákupu zubní pasty většina z nás nejspíš automaticky sáhne po oblíbené značce nebo poté s příznivou cenou. Výběru bychom ale měli věnovat větší pozornost a pečlivě si prostudovat etiketu se složením. Proč vlastně?

08. 03. 2021 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Které běžné potraviny a bylinky ovlivňují účinnost chemických léků?

S přibývajícími léty užíváme více léků jak na předpis, tak volně prodejných. Nač bychom měli dát pozor, abychom si léky v kombinaci s některými potraviny, nápoji či bylinkami nezpůsobili zbytečné potíže?

31. 12. 2020 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Čím snížit vysoký krevní tlak?

Vysoký krevní tlak je něco, nad čím bychom určitě neměli mávat rukou. Naopak. Je to signál těla, že v něm cosi není v pořádku a pokud nezačneme podnikat odpovídající kroky, může být začátkem velkých zdravotních nepříjemností. Proto je důležité svůj krevní tlak nejen znát, ale také mít pod kontrolou.

31. 12. 2020 | Doba čtení 11 minut

Zdraví

Je možné jíst zdravě a zároveň levně. Potraviny vybírejte podle hmotnosti

Při vhodně naplánovaném jídelníčku můžeme výrazně ušetřit. Vždy však musíme dbát na to, aby tělo dostalo patřičné živiny. Čeho si při sestavování jídelníčku všímat a jak vhodně ušetřit?

30. 12. 2020 | Doba čtení 8 minut

Zdraví

Jak vysoký krevní tlak už je nebezpečný?

Mnoho zdravotních obtíží můžeme významně ovlivnit úpravou životosprávy. Platí to i v případě potíží s vysokým tlakem. Poradíme vám, nejen jako správně měřit v domácích podmínkách, ale také čeho se vyvarovat a nač byste naopak neměli zapomínat.

30. 12. 2020 | Doba čtení 9 minut