Autor

Soňa Havlová

Zdraví

Které jídlo je zdravé a proč, kolik čeho sníst

Celkem nedávno se odborníci domnívali, že za zdravotní stav člověka může genetika a životní prostředí. Přibývá však důkazů, že jedním z rozhodujících faktorů je strava.

23. 10. 2015 | Doba čtení 11 minut

Zdraví

Víte, které léky reagují mezi sebou a které s bylinkami či potravinami?

V množství užívaných léků často platí přímá úměra: Čím vyšší věk, tím více léků polykáme. Ne vždy však tušíme, že léky mohou reagovat nejen mezi sebou, ale také s některými potravinami či bylinkami.

14. 10. 2015 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Maďarské lázně; tipy na místa pobytu: Hévíz, Sárvár, Zalakaros

Kdo vyzkoušel účinek maďarských lázeňských koupelí, třeba jen během víkendu, ví, že i krátký relaxační pobyt posílí tělo, mysl i zdraví. K výhodám patří fakt, že si lázně může užít celá rodina společně.

10. 10. 2015 | Doba čtení 14 minut

10

Zdraví

Co prozradí tělesná teplota, kdy a čím snižovat horečku

Je-li s naším tělem něco v nepořádku, informuje nás o tom vlastním signalizačním systémem. Jedním z těchto hlídacích majáčků bývá horečka — teplota vyšší než 38 °C. Horečku bychom neměli brát na lehkou váhu.

29. 09. 2015 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Kdy naučit malé dítě čistit si zuby a první návštěva zubní ordinace

Každé dítě se od narození učí novým dovednostem a návykům. Některé závisejí na jeho vývojové zralosti a nelze je urychlit, jiné si vytváří na základě cíleného učení pod vedením okolí. To platí i pro čištění zubů.

15. 09. 2015 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Poprvé v mateřské škole: dítě samo v novém kolektivu a co na to rodiče

V září nastupují nejen prvňáčci do školy, ale spoustu malých dětí čeká poprvé mateřská škola a setkání s novým kolektivem. Jak se s náročnými situacemi vypořádat a připravit na ně dítě i sebe?

08. 09. 2015 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Jak jíst zdravě a zároveň levně

Lze ušetřit při přípravě jídla, a přitom zajistit, aby tělo dostalo náležité živiny? Vždyť strava má člověka nejen zasytit, ale také prospívat jeho zdraví. Je vůbec možné sestavit levný jídelníček, kterým se můžeme dlouhodobě a hlavně bez následků řídit?

13. 08. 2015 | Doba čtení 8 minut

Domov a bydlení

Výběr oken: rám, skla, kování, distanční rámeček, těsnění, montáž

Starými okny může unikat třetina i více drahého tepla. Mnozí majitelé bytu či domu se proto rozhodnou pro jejich výměnu. Podle čeho nová okna vybírat, aby sloužila podstatně lépe než ta stará?

27. 07. 2015 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Cestování bez bolení břicha a střevních potíží; pomoc proti průjmu

Na letní dovolené v cizině se s ním setká skoro polovina z nás, nepříjemný průjem však může člověka postihnout i doma. Podle délky trvání obtíží a jejich příčiny se průjmová onemocnění dělí na akutní a chronická.

12. 07. 2015 | Doba čtení 10 minut