Autor: Veronika Zámečníková

Vaříme z ryb: Jak dobře nakoupit, skladovat i připravit

Vaříme z ryb: Jak dobře nakoupit, skladovat i připravit

Skvělé jídlo, které dodá tělu spoustu hodnotných živin a přitom zachová štíhlý pas? Nepotřebujete zlatou rybku, tohle přání vám splní každý zástupce šupinatého bratrstva. Sladkovodní nebo mořské, čerstvé i mražené, nechte je vplout na váš stůl. Více...

Čerstvé vitamíny z domácích zdrojů: Rukolu snadno vypěstujete za oknem

Čerstvé vitamíny z domácích zdrojů: Rukolu snadno vypěstujete za oknem

Tělo v zimě přímo volá po pořádné dávce vitamínů z čerstvé zeleniny a ovoce. V obchodech najdeme všemožné druhy, ale ne moc šťavnaté a často dovezené přes půl světa. Přitom i doma můžete v zimě sklízet výtečnou rukolu, která podporuje zdravé trávení a skvěle vás vyzbrojí vitamíny a minerály. Její pěstování je až dětsky snadné, tak neváhejte. Více...

Co v zimě skutečně zahřeje? Na alkohol zapomeňte
Nápoje
17. 2. 2018

Co v zimě skutečně zahřeje? Na alkohol zapomeňte

Zima je dlouhá a vyčerpávající, plná chladných a tmavých dnů a nepříjemného počasí. Přemýšlíte, jak se zahřát? Sklenka něčeho ostřejšího nepomůže, zařaďte raději do jídelníčku zahřívací potraviny a přestaňte mrznout. Více...

Tajemství modré růže: Skutečné nebo barvené?
Okrasná zahrada
14. 2. 2018

Tajemství modré růže: Skutečné nebo barvené?

Květinářství jsou plná nádherných květů a na Valentýna vedou růže. Čekají na nás a hýří nejrůznějšími barvami, od červené, bílé, růžové i žluté. Koupili jste ale někdy modrou růži? Skutečná kvetoucí modrá růže je velkou vzácností, květy prodávané v květinářství jsou malým trikem, který dokážete napodobit i v domácích podmínkách. Více...

Bylinky lásky: Čím si okořenit Valentýn?

Bylinky lásky: Čím si okořenit Valentýn?

Koření a bylinky jsou neocenitelnými pomocníky nejen při dochucování jídel. Působí léčivě, posilují organismus, podpoří imunitu, odstraní únavu i provoní byt. Některé dokážou dobře naladit, povzbudit romantickou atmosféru i posílit tělesnou touhu. Využijte pomocné ruky z přírody a připravte si voňavý a chutný Valentýn. Více...

Řezané květiny zůstanou dlouho svěží, když se o ně dobře postaráte

Řezané květiny zůstanou dlouho svěží, když se o ně dobře postaráte

Darovat na Valentýna květinu je sázka na jistotu. Krásná květina potěší, ve váze však vydrží jen pár dní. Jak kytici správně ošetřit, aby dělala radost co nejdéle? S našimi radami vám vydrží květiny ve váze dlouho svěží a vzkřísíte i ty uvadlé. Více...

Jednoduchý domácí balzám na rty: Jde to kvalitně a levně
Zdraví
4. 2. 2018

Jednoduchý domácí balzám na rty: Jde to kvalitně a levně

Suché a popraskané rty můžou v zimě potrápit. Ošetřete je doma vyrobeným balzámem na rty, je plný výživných a hydratačních látek a připravíte ho jen z několika surovin. Nemusíte mít s výrobou domácí kosmetiky žádné zkušenosti, tohle určitě zvládnete. Více...

Levitující rostliny: Kokedamy jako stylové a netradiční pokojovky

Levitující rostliny: Kokedamy jako stylové a netradiční pokojovky

Květiny obalené v mechové kouli a zavěšené na niti nebo položené na talířku. To jsou kokedamy, netradiční, zajímavé a tajemné. Vyzkoušejte originální způsob, jak pěstovat pokojové květiny, získáte neotřelý a stylový doplněk do bytu. Více...

Léčivý i zhoubný kokainovník pravý

Léčivý i zhoubný kokainovník pravý

Nenápadný keř rostoucí na úpatí And je zdrojem nesmírně silné, nebezpečné a populární drogy – kokainu. Je však také látkou využívanou v tradičním léčitelství, ulevuje od bolestí a posiluje organismus. Jak koka souvisí se španělskými dobyvateli, nápojem Coca-cola či Sigmundem Freudem? Více...

Domácí müsli tyčinky: Sladké zdravěji

Domácí müsli tyčinky: Sladké zdravěji

Zapomeňte na přeslazené, zaručeně „zdravé“ müsli tyčinky z obchodu. Daleko lepší si snadno připravíte doma, stačí jen pár surovin. Hotové budou za chvilku a stejně rychle je i sníte. Dobrotou plnou ovesných vloček, ovoce a oříšků uspokojíte chuť na sladké a neprohřešíte se zdravé výživě. Více...

Umami: zázračná pátá chuť skrývá glutamát

Umami: zázračná pátá chuť skrývá glutamát

Sladká, slaná, hořká a kyselá, to jsou čtyři základní lidské chutě. Existuje však i cosi dalšího, pátá chuť umami. Receptory pro tuto chuť vnímají v jídle obsaženou kyselinu glutamovou a její soli glutamany. Mnoha lidem okamžitě naskočí výstražné světlo: glutaman je látka cizorodá a škodlivá, uměle přidávaná do jídel. Jak je to s jeho škodlivostí doopravdy a co o něm možná nevíte? Více...

Nástrahy při hubnutí: které potraviny jsou opravdu zdravé?
Zdraví
14. 1. 2018

Nástrahy při hubnutí: které potraviny jsou opravdu zdravé?

Rozhodnutí zhubnout, zlepšit životní styl nebo ozdravit jídelníček. Tak vypadá novoroční předsevzetí u mnoha z nás. Nenechte se lapit do pasti zdravě se tvářících potravin a módních diet. Spousta z nich odlehčí hlavně vaší peněžence a nic dobrého z nich nezískáte. Více...

Co najdete ve zpravodaji?
Podívejte se na ukázku...

PředchozíDalší
Portál provozuje Tarsago | © 2018 VIZUS & Tarsago | kontakt | Používáme redakční systém Vizus CMS