3 lehké a levné večeře z konzervovaného tuňáka

Nepsané pravidlo lékařů a výživových poradců říká, že bychom měli aspoň jednou do týdne mít na jídelníčku rybu. Pokud jste si tedy lámali hlavu nad tím, jak ji do sebe dostat, řešením je tuňák. V případě tuňáka totiž máte záruku, že nezatíží vaši ruku při nákupu, ani vaši peněženku. A za čtvrt hodiny můžete večeřet. Získáte navíc i skvělý zdroj bílkovin a mořské ryby v jednom.
Zobrazit celý článek »

Diskuse

vložit dotaz »

hon na tuňáka

(František), 28. 9. 2018, 16:57

A protože "musíme" všichni jíst mořské ryby, ačkoli sladkovodní nejsou o nic horší, brzo bude po tuňákovi - proto ho nelhostejní nekupují, i když jednoduché sáhnout po konzervě. A kdo volí alespoň kompromis, měl by si přečíst, jak byl loven - viz https://ekolist.cz/cz/zelena-domacnost/rady-a-navody/jak-vybrat-ekologickou-rybi-konzervu-tunakovy-pruvodce-doporucuje-marks-and-spencer

RE: hon na tuňáka

(tbprR3b7VV~U8ZjgYaIjeN4skeBFQmT6hU), 19. 11. 2018, 12:09

Ahoj, ráda vařím tuňákové kuličky s mrkvové pyré :)

https://erecepty.eu/tunakove-kulicky-mrkvove-pyre/

PředchozíDalší
Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2018. Autorská práva vykonává vydavatel.
Jakékoli užití části nebo celku, zejména rozmnožování a šíření jakýmkoli způsobem (mechanickým nebo elektronickým)
i v jiném než českém jazyce bez písemného svolení vydavatele je zakázáno. ISSN: 1805-9465.

© 2018 VIZUS | Používáme redakční systém Vizus CMS