Domov a bydlení

Aspoň týden očistné kůry.

Jak zbavit tělo jedů?

Kromě nabraných kil nás obtěžují i nepříjemné pocity plnosti. Půst v podobě několika ovocných a zeleninových dnů nemůže uškodit, ale není nutný. „Může být chápán spíše jako určitá forma odlehčení gastrointestinálního traktu (sníží se i energie nutná na zpracování potravin), a to umožní dobrou práci mozku, vyšší výkonnost při duševní práci. Nicméně energie ve formě sacharidů je nutná,“ zdůrazňuje dietolog MUDr. Martin Matoulek, Ph. D., z III. interní kliniky - kliniky endokrinologie a metabolismu 1. LF UK a VFN.
Obličej si na dýni předkreslete

Tipy, jak jednoduše a krásně vyřezat strašidelnou dýni na Halloween

Dýně k podzimu prostě patří, ať už Hallowen slavíte či nikoli. Různě tvarované a zbarvené dýně dodají šmrnc zahradě, ozdobí dveře a své místo si najdou i uvnitř bytu. Dýňové světýlko navíc prozáří studené, tmavé večery a jeho výroba zabaví celou rodinu. Vyzkoušejte některý z chytrých triků, díky kterým vyrobíte dekoraci z dýně během chvilky.