České domácnosti se obávají blízké budoucnosti. Kvůli rostoucím cenám se zvyšují náklady na vedení domácnosti a klesá jejich životní úroveň. Skokově vzrostly ceny pohonných hmot, energií, potravin a dalších služeb. Ti, kteří zrovna staví nebo rekonstruují, s obavami sledují zdražování stavebního materiálu.
Zdražování energií stále více zatěžuje rozpočty domácností
Významně poskočily ceny energií, plynu i elektrické energie, a to dvoj až trojnásobně. Podle nových informací energetické společnosti plánují další vlnu zdražování energií, a ani ta asi nebude tou poslední. Hlavním důvodem je panující nejistota ohledně dodávek plynu z Ruska do Evropy.
Domácnosti nyní intenzivně řeší, jak spotřebu energií snížit a eliminovat dopady zdražování elektřiny a plynu. Jednou z variant, jak ušetřit, je změnit dodavatele elektřiny. Platit to bude především pro blížící se zimu a novou topnou sezónu.
Tipy, jak lze snížit spotřebu energií v domácnosti:
- Využívejte noční proud, je-li součástí vašeho tarifu.
- Nahraďte staré spotřebiče úspornými variantami.
- Kupte LED žárovky.
- Odmrazujte mrazák. I menší námraza může spotřebu zvýšit o 30 %.
- Vypínejte méně využívané spotřebiče. Stand‑by režim domácí elektroniky má údajně na svědomí až 75 % její spotřeby.
- Topte tak akorát. Ke spánku stačí teplota mezi 16 až 18 °C, v obýváku nepřekračujte 21 °C.
- Větrejte krátce a intenzivně.
- Při vaření používejte pokličky, správné množství vody a dávejte pozor, aby průměr hrnce odpovídal velikosti plotýnky či hořáku.
Zdražování potravin pociťují chudí i bohatí
Prudký nárůst cen zemědělských a energetických komodit je příčinou zdražování potravin. Ceny zemědělských výrobců se meziročně zvedly o 42,5 % a v rostlinné výrobě cca o 58 %. Obiloviny zdražily o 68,5 %. Zdražily také olejniny, brambory i pekárenské výrobky.
Rostlinná výroba ovlivňuje krmiva, a tedy i ceny v živočišné výrobě, které meziročně stouply o 23,5 %. Například mléko meziročně zdražilo o 24,8 %, zvýšení zaznamenaly rovněž ceny vajec, másla a masa a dalších živočišných produktů.
Tipy, jak ušetřit při nákupu potravin a jídla
- Sledujte ceny potravin u různých prodejců. Využívejte akční nabídky a nakupujte do zásoby.
- Stáhněte si aplikace, které vás na slevy upozorní.
- Čtěte složení a preferujte kvalitní potraviny za rozumnou cenu.
- Plánujte jídelníček a držte se nákupního seznamu. Vyzkoušejte nákupy potravin online.
- Nenakupujte polotovary. Vařte z čerstvých surovin.
- Rychle se kazící potraviny nakupujte v menším množství.
- Vařte jednoduchá, výživná a zdravá jídla.
- Maso není nutní konzumovat každý den. Stačí 3krát až 4x týdně.
- Vařte tak, abyste nemuseli vyhazovat zbytky.
- Nenakupujte hladoví, ani ve spěchu.
- Noste si vlastní sáčky, nejlépe látkové, a používejte vlastní nákupní tašky.
Ceny energií, pohonných hmot i potraviny negativně ovlivňují i ceny v restauračních zařízení. Omezte jejich návštěvy, vařte si poctivá jídla doma a do restaurací choďte pouze za gurmánským zážitkem.
Povede zdražování benzínu a nafty k využívání jiných způsobů dopravy?
Vedle energií a potravin velký nárůst zaznamenaly i ceny pohonných hmot, které vyšplhaly až k hranici 50 Kč za litr. Také zde existují možnosti, jak ušetřit.
- Snižte zátěž vozidla a nevozte v autě zbytečnosti.
- Sledujte ceny u benzínových pump a netankujte na hlavních tazích.
- Netankujte celou nádrž. Sníží se tak celková hmotnosti, a tím pádem i spotřeba.
- Dodržujte předpisy a jezděte ekonomicky. Spotřebu zvyšuje i rychlá jízda.
- Jezděte na velký nákup jednou měsíčně. Na menší nákupy choďte pěšky.
- Můžete-li, choďte do práce pěšky nebo jezděte na kole.
- Domluvte se s kolegy a jezděte do práce jedním autem.
- Využívejte jiné dopravní prostředky – vlaky, autobusy i MHD.