Chrápání
Přístroj usnadňující dýchání ve spánku.
Měkké patro ve spánku lehce poklesne a částečně zablokuje dýchácí cesty.
Při apnoe se na určitou dobu stanou dýchací cesty zcela neprůchozí.
Nekvalitní spánek může mít mnoho příčin
Co způsobuje spánkovou apnoe?
Jak si zajistit dobrý spánek
Čisté a uklizené prostředí napomáhá ke kvalitnímu spánku.
Vystavení se modrému světlu večer prokazatelně narušuje kvalitu spánku
Kvalitní spánek je pro zdraví klíčový
Pro zdravý spánek je důležitý i relaxace a pohyb přes den
Dobrá postel je základem zdravého spánku
Chrápání může představovat vážný zdravotní problém.
Odesláním souhlasím se Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí Zásady zpracování osobních údajů spol. VLTAVA LABE MEDIA a.s.