Pravidelný pohyb na čerstvém vzduchu
Zdroj: Tobi, Pexels
Kvalitně a chutně jíst
Zdroj: PxHere
Nerozčilovat se
Zdroj: Andrea Piacquadio, Pexels
Objímat se s blízkými lidmi
Alespoň jednou denně se zasmát
Zdroj: Juraj Berta z Pixabay
Dostatek spánku
