Luštění sudoku a společenská zábava v jednom, ideální trénink mozku
Využijte každou možnost k procvičování paměti. Luštěte křížovky, sledujte vědomostní soutěže a nezapomínejte na tělesnou aktivitu.
Pro trénink paměti je důležitá také koncentrace pozornosti na určitý předmět, obsah nebo jev.
Zahrajte si s dětmi pexeso a trénujte tak svou zrakovou paměť.
Pro paměť je nejhorší nečinnost, nenechejte proto svůj mozek zlenivět.
Osmisměrky jsou skvělým způsobem pro trénování paměti.
Zapomínání komplikuje běžný život
Mozek je do jisté míry možné podpořit cvičením
Zapomínání může velmi ztížit každodenní život
Odesláním souhlasím se Všeobecnými smluvními podmínkami a beru na vědomí Zásady zpracování osobních údajů spol. VLTAVA LABE MEDIA a.s.