iReceptar.cz
3/8
Pinterest
Facebook

Jak trénovat svou paměť

Osmisměrky jsou skvělým způsobem pro trénování paměti.

Osmisměrky jsou skvělým způsobem pro trénování paměti.

Zdroj: Hafiez Razali / Shutterstock.com

Zahrajte si s dětmi pexeso a trénujte tak svou zrakovou paměť.

Zahrajte si s dětmi pexeso a trénujte tak svou zrakovou paměť.

Zdroj: vvoe / Shutterstock.com

Mnohé informace si můžeme zapamatovat pomocí různých jednoduchých technik.

Mnohé informace si můžeme zapamatovat pomocí různých jednoduchých technik.

Zdroj: taniascamera / Shutterstock.com

Pro trénink paměti je důležitá také koncentrace pozornosti na určitý předmět, obsah nebo jev.

Pro trénink paměti je důležitá také koncentrace pozornosti na určitý předmět, obsah nebo jev.

Zdroj: Dusan Petkovic / Shutterstock.com

Využijte každou možnost k procvičování paměti. Luštěte křížovky, sledujte vědomostní soutěže a nezapomínejte na tělesnou aktivitu.

Využijte každou možnost k procvičování paměti. Luštěte křížovky, sledujte vědomostní soutěže a nezapomínejte na tělesnou aktivitu.

Zdroj: Khakimullin Aleksandr / Shutterstock.com

Pohybem se lépe prokrví mozek. Proto je ve zkouškovém období důležitý také pohyb.

Pohybem se lépe prokrví mozek. Proto je ve zkouškovém období důležitý také pohyb.

Zdroj: Africa Studio / Shutterstock.com

Pro paměť je nejhorší nečinnost, nenechejte proto svůj mozek zlenivět.

Pro paměť je nejhorší nečinnost, nenechejte proto svůj mozek zlenivět.

Zdroj: Jne Valokuvaus / Shutterstock.com

Dobré je udržovat si znalosti cizích jazyků, nebo se začít učit nějaký nový.

Dobré je udržovat si znalosti cizích jazyků, nebo se začít učit nějaký nový.

Zdroj: Alfredo Ragazzoni / Shutterstock.com

Osmisměrky jsou skvělým způsobem pro trénování paměti.
Zahrajte si s dětmi pexeso a trénujte tak svou zrakovou paměť.
Mnohé informace si můžeme zapamatovat pomocí různých jednoduchých technik.
Pro trénink paměti je důležitá také koncentrace pozornosti na určitý předmět, obsah nebo jev.
Využijte každou možnost k procvičování paměti. Luštěte křížovky, sledujte vědomostní soutěže a nezapomínejte na tělesnou aktivitu.
Pohybem se lépe prokrví mozek. Proto je ve zkouškovém období důležitý také pohyb.
Pro paměť je nejhorší nečinnost, nenechejte proto svůj mozek zlenivět.
Dobré je udržovat si znalosti cizích jazyků, nebo se začít učit nějaký nový.