Dětem přeslazené limonády nesvědčí, stejně jako čaj - vždyť obsahuje kofein.
Zdroj: Shutterstock.com / Petr Boněk
Při sportu je třeba průběžně doplňovat tekutinu i minerály
Zdroj: Shutterstock.com / Cozine
Černý čaj vás sice zahřeje, ale odvede velkou část vody z těla.
Zdroj: Shutterstock.com / yositar tanrath
Minerálka s citronem a medem jako iontový nápoj
Zdroj: Shutterstock.com / Olha Afanasieva
Sledovat etiketu vod se vyplatí nejen, trpíte-i zdravotními problémy.
Zdroj: Shutterstock.com / Singkham
Pitný režim závisí i na naší hmotnosti.
Zdroj: Double Brain / Shutterstock.com
Kohoutková voda je to nejlepší, co můžete svému tělu dopřát.
Zdroj: Shutterstock.com / AR PhotosHut
Pozor na žlučové kameny - přivodit ji je můžete i minerálkou.
Zdroj: Wikipedia.org / George Chernilevsky
obrázek z archivu ireceptar.cz
Zdroj: Archiv ireceptar.cz
Pitný režim bychom neměli zanedbávat.
Zdroj: David Mzareulyan / Shutterstock.com
Pitím kohoutkovky také nic nezkazíte. A nebudete muset kupovat další PETky.
Zdroj: Shutterstock.com / graphbottles
I nadměrné pití vody může pro lidský organismus představovat nepříjemné zatížení.
Zdroj: SedovaY / Shutterstock.com
