Kolik vody bychom měli denně vypít? Je to individuální. Spočítejte si svou dávku
×
REKLAMA

Některá zelenina obsahuje velký podíl vody.
Zdroj: Pixabay

Tekutiny přijímáme i z vývarů.
Zdroj: Pixabay

Fyzická aktivita by měla zvýšit denní příjem tekutin.
Zdroj: Pixabay

Osvěžte obyčejnou vodu ovocem a bylinkami.
Zdroj: Pixabay

Voda s citronem je poslední dobou velmi oblíbená.
Zdroj: Pixabay

Přes léto máme tendenci pít.
Zdroj: Pixabay

Naučte pravidelně pít i děti.
Zdroj: Pixabay

Led není vždy řešením.
Zdroj: Pixabay