Zdravá chůze na boso i doma: Vyrobte si senzorický kobereček

Kdo se nechce pustit do výroby, koupí si již hotovou masážní rohož
Zdroj: Nadiia Nasaduik / Shutterstock.com

Chodidla se dají cvičit jednoduše
Zdroj: Katerina Morozova / Shutterstock.com

Děti bude masážní koberec bavit
Zdroj: Juliya Shangarey / Shutterstock.com

Masážní rohože si můžete koupit
Zdroj: Juliya Shangarey / Shutterstock.com

Hmatové vjemy jsou důležité už od útlého věku
Zdroj: andriano.cz / Shutterstock.com

Správná stimulace působí preventivně například proti plochým chodidlům
Zdroj: Microgen / Shutterstock.com

Přírodní podložka je pro chůzi ideální
Zdroj: Zurijeta / Shutterstock.com

Boty sundejte kdykoli je to možné
Zdroj: Kamila Starzycka / Shutterstock.com

Pro začínajícího chodce je ideální co největší volnost
Zdroj: mimagephotography / Shutterstock.com

Z nasbíraných kamenů vznikne originální předložka do koupelny
Zdroj: chitsanupong Pakdeekul / Shutterstock.com

Pomůcky si nejprve naaranžujte a vyzkoušejte
Zdroj: Veronika Zámečníková

První kroky mohou být nejisté
Zdroj: Veronika Zámečníková

Materiál na výrobu je různorodý
Zdroj: Veronika Zámečníková

Senzorický kobereček může mít různé podoby
Zdroj: Veronika Zámečníková

Použít se dají kuchyňské houbičky, barevné korále a další materiál
Zdroj: Veronika Zámečníková

Děti vám pomohou s výrobou i zkoušením
Zdroj: Veronika Zámečníková