Podzimní období přináší nejen úžasnou hru barev, ale i poklidnou atmosféru. Příroda se po letní sezóně uklidňuje a na mnoha místech je méně lidí, což vytváří ideální podmínky pro klidné procházky i hlubší propojení s okolím. I přesto podzim na určité lidi působí depresivně.
"Je důležité uvědomit si, že tak, jak jsme radostní, můžeme být i smutní, že to patří do našeho života. Abychom tomu tak nepropadali, pomáhá si třeba vyjít do přírody, žít s tou přírodou, používat nějaká dechová cvičení, věnovat se sobě a odstřihnout se od rušivých elementů," radí psycholožka Zuzana Hrochová, jak zvládnou podzimní splín.
Na video od JenCestování cz s tipy, kam vyrazit na podzimní výlet, se podívejte na YouTube:
Barevné lesy a přírodní rezervace, které na podzim ožívají
České lesy jsou na podzim skutečně fascinující. Ať už se vydáte do Jeseníků, Krkonoš nebo Beskyd, čeká na vás nejen podívaná na barevné stromy, ale i možnost narazit na vzácné houby nebo podzimní plody. Tipy na lesní trasy zahrnují například Šumavu, kde najdete jedinečné rašeliniště a ledovcová jezera v barvách, které podzim nabízí.
Historické památky a jejich tajemná podzimní atmosféra
Podzimní počasí a mlhavá rána dodávají historickým památkám tajemnou a magickou atmosféru. Hrady a zámky v Českém ráji nebo na Křivoklátsku jsou oblíbeným cílem pro ty, kdo hledají podzimní romantiku. Ať už navštívíte Karlštejn, Hlubokou nebo zříceninu hradu Rabí, tato místa na podzim nabývají zcela jiného rozměru, který je ideální pro milovníky historie a mystických zážitků.
Vodopády a řeky v podzimním hávu
Voda v přírodě je na podzim o něco chladnější, ale pohled na říční toky lemované barevnými stromy nebo na mohutné vodopády ve skalních údolích má své kouzlo. Jedinečný zážitek nabízí například vodopády v Jizerských horách nebo řeka Sázava, kde se podzimní krajina zrcadlí ve vodní hladině a vytváří úchvatné scenérie.
Podzimní výlety na kole jsou velmi oblíbené.
Podzimní aktivity, které vás zahřejí na těle i duši
Podzimní výlety mohou být i aktivní. Není nad to si po náročnější túře odpočinout s horkým čajem nebo kávou a nasát podzimní atmosféru v přírodních lázních, nebo vyzkoušet sběr kaštanů, šípků a podzimních plodů. K těmto aktivitám můžete přidat v případě slunečného počasí i piknik s dekou uprostřed přírody, což dodá vašemu výletu další rozměr.
Podzimní kouzlo, které byste neměli propásnout
Podzimní příroda nabízí v Česku jedinečné zážitky – od lesních procházek, přes historické památky až po fascinující pohledy na vodopády a řeky. Listopad je měsícem, kdy příroda ukazuje svou pestrou paletu barev a klid, jenž vás zaručeně pohltí. Vydejte se na podzimní výlet a objevte krásu, která čeká za každým rohem.
Zdroj: www.youtube.com, www.idnes.cz, www.tn.nova.cz
Sledujte nás v Google Zprávách