http://www.ireceptar.cz/ iReceptář.cz, výborný zdroj informací, nápadů, rad a zkušeností pro krásnou zahradu, pěkné bydlení, kontakt s přírodou, zdravé vaření, kutilství, chovatelství a jiné záliby cs info@ireceptar.cz (Webmaster) (c) 2021 VLTAVA LABE MEDIA a.s. Mon, 01 Mar 2021 17:55:34 +0100 http://www.ireceptar.cz/ https://www.ireceptar.cz/build/images/favicon/favicon-32x32.png http://www.ireceptar.cz/doporucujeme/chcete-si-poridit-topeni-na-elektrinu-sedm-duvodu-proc-ano-20210301.html http://www.ireceptar.cz/doporucujeme/chcete-si-poridit-topeni-na-elektrinu-sedm-duvodu-proc-ano-20210301.html Mon, 01 Mar 2021 15:46:00 +0100 Komerční sdělení Rozmýšlíte se, jaké si pořídíte domů vytápění? Na výběr máte z několika možností. Vytápění pomocí elektřiny je někdy nespravedlivě upozaďováno. Přitom má některé nesporné výhody, které nelze opomíjet. Proč dát šanci ve vytápění elektřině a jak tyto náklady snížit na minimum? Doporučujeme http://www.ireceptar.cz/doporucujeme/napousteni-vany-prepadem-stylove-komfortni-a-bezpecne-reseni-20210301.html http://www.ireceptar.cz/doporucujeme/napousteni-vany-prepadem-stylove-komfortni-a-bezpecne-reseni-20210301.html Mon, 01 Mar 2021 15:27:00 +0100 Komerční sdělení Milujete ten pocit klidu, kdy ležíte ve vaně, a jediné, co slyšíte, je jemné šplouchání vody? Relaxujte stylově! Vylaďte své chvíle pohody k dokonalosti. Zvolte si k vaně napouštění přepadem. Jedná se o tiché, elegantní, stylové a velmi bezpečné řešení, jehož pohodlí pocítíte nejen na sobě, ale oceníte ho i při koupání dětí. Doporučujeme http://www.ireceptar.cz/zdravi/jak-prekonat-hlad-behem-hubnuti-30000227.html http://www.ireceptar.cz/zdravi/jak-prekonat-hlad-behem-hubnuti-30000227.html Mon, 01 Mar 2021 13:14:00 +0100 Lenka Samuely Je to jako zákon schválnosti. Rozhodneme se, že začneme žít zdravě a zkusíme zhubnout. „Jako na potvoru" ale nemůžeme přestat myslet na jídlo. Přemýšlíme, co si dát zdravého k snídani, zda vynechat svačinku, doufáme, že kantýna nebude mít "ten dobrý smažák", a když ho náhodou má, rozhodnete se, že na večeři sníte jen salát. Jenže u televize děti nasypou do mističky chroupání.  Zdraví http://www.ireceptar.cz/hobby/vrbovy-altanek-je-ziva-stavba-jak-o-nej-pecovat-po-vysadbe.html http://www.ireceptar.cz/hobby/vrbovy-altanek-je-ziva-stavba-jak-o-nej-pecovat-po-vysadbe.html Mon, 01 Mar 2021 12:14:00 +0100 Marie Molková Aby byl vrbový altánek skutečnou ozdobou vaší zahrady, nestačí jej pouze vysadit, ale musíme o něj také dlouhodobě pečovat. Poradíme vám, kdy, co a jak pro jeho dlouhotrvající krásu udělat. Hobby http://www.ireceptar.cz/zajimavosti/pivo-nejen-k-piti-vyuziti-30000225.html http://www.ireceptar.cz/zajimavosti/pivo-nejen-k-piti-vyuziti-30000225.html Mon, 01 Mar 2021 11:34:00 +0100 Lenka Samuely Češi bývají ve světovém měřítku označováni za národ pivařů; každý Čech vypije za rok v průměru 284 půllitrů piva. To je pět a půl klasických piv týdně. Pokud se ale stane, že vám některé zvětrá, nezoufejte. Pomůže vám s úklidem domácnosti i s krásou.  Zajímavosti http://www.ireceptar.cz/vareni-a-recepty/velikonoce-2021-30000226.html http://www.ireceptar.cz/vareni-a-recepty/velikonoce-2021-30000226.html Mon, 01 Mar 2021 10:43:00 +0100 Ivana Procházková Do Velikonoc zbývá přibližně 4 týdny. Nabízíme vám inspiraci na velikonoční tvoření i recepty na oblíbené velikonoční dobroty. Přáníčka i mnohé dekorace můžete připravit i v předstihu. Vaření a recepty http://www.ireceptar.cz/doporucujeme/jak-si-zorganizovat-kuchyn-a-uz-nikdy-nic-nehledat-20210301.html http://www.ireceptar.cz/doporucujeme/jak-si-zorganizovat-kuchyn-a-uz-nikdy-nic-nehledat-20210301.html Mon, 01 Mar 2021 00:00:00 +0100 Komerční sdělení Stává se nám to všem: prvních pár týdnů po úklidu v kuchyni máme ingredience vzorně seřazené, napytlíkované, polepené a zorganizované. Postupně se ale nastavený systém bortí: něco uložíme vedle, použijeme jinou krabičku nebo nádobu, protože je zrovna po ruce, místo jedné ingredience uskladníme druhou. Nakonec zjistíme, že místo organizace zavládl ve vaší kuchyni chaos a ztrácíme přehled. Co s tím? Doporučujeme http://www.ireceptar.cz/zdravi/vysoky-krevni-tlak-pricina-30000226.html http://www.ireceptar.cz/zdravi/vysoky-krevni-tlak-pricina-30000226.html Sun, 28 Feb 2021 17:32:00 +0100 Lenka Samuely O vysokém krevním tlaku se říká, že je tichý zabiják. Řadí se mezi onemocnění kardiovaskulárního systému a trpí jím stále mladší generace. Příčin může být několik. Stres, nezdravý životní styl, obezita, vysoká konzumace soli a alkoholu. Jak je to u vás? Zdraví http://www.ireceptar.cz/zdravi/zdrava-snidane-hubnuti-dieta-30000226.html http://www.ireceptar.cz/zdravi/zdrava-snidane-hubnuti-dieta-30000226.html Sun, 28 Feb 2021 11:39:00 +0100 Lenka Samuely Patříte do té skupiny lidí, kteří bez snídaně neudělají ani krok a těší se na ni? Ani při hubnutí nemusíte svůj oblíbený ranní rituál opouštět. Právě naopak. Snídaně je při hubnutí velmi podstatná. Zdraví http://www.ireceptar.cz/zdravi/jablecny-ocet-zdravi-30000227.html http://www.ireceptar.cz/zdravi/jablecny-ocet-zdravi-30000227.html Sun, 28 Feb 2021 11:23:00 +0100 Lenka Samuely Jablečný ocet je novou superpotravinou. Užívali ho už naši předci a dnes se znovu dostává do popředí zájmu. Má totiž prokazatelné léčivé účinky. Jak se však říká, i tento geniální produkt musíme používat s mírou. Zdraví http://www.ireceptar.cz/zdravi/dieta-vaha-jak-spalit-100-kalorii-30000227.html http://www.ireceptar.cz/zdravi/dieta-vaha-jak-spalit-100-kalorii-30000227.html Sat, 27 Feb 2021 11:06:00 +0100 Lenka Samuely Hubnutí je jednoduchá matematika. Pokud chceme, aby se nám přebytečná energie z jídla neukládala do podkožního tuku, musíme ji spálit. A pokud chceme také hubnout, musíme se dostat do tzv. deficitu: tedy více kalorií spálit než přijmout. Jak na to? Zdraví http://www.ireceptar.cz/domov-a-bydleni/pouziti-respiratoru-20210227.html http://www.ireceptar.cz/domov-a-bydleni/pouziti-respiratoru-20210227.html Sat, 27 Feb 2021 11:03:00 +0100 Monika Fialová Od čtvrtka platí nová opatření. Lidé starší patnácti let musí na frekventovaných místech nosit respirátor třídy FFP2 nebo KN95. Povinné je to třeba v obchodech, na letištích či v autě nebo nemocnici. Vladimír Ždímal, expert na aerosol z Ústavu chemických procesů Akademie věd, promluvil o tom, kolik respirátorů je potřeba na jednoho člověka a jak se o ně správně starat. Domov a bydlení http://www.ireceptar.cz/zdravi/zehleni-vlasu-30000224.html http://www.ireceptar.cz/zdravi/zehleni-vlasu-30000224.html Sat, 27 Feb 2021 10:50:00 +0100 Ivana Procházková Mnozí z těch, kteří mají od přírody vlnité vlasy, touží po pravém opaku. Žehlení vlasů však bývá zdlouhavé a kvalitě vlasů moc neprospívá. Poradíme vám, jak snadno a šetrně získáte rovné vlasy bez tepelné úpravy při vynaložení minimálních nákladů. Zdraví http://www.ireceptar.cz/zdravi/nadory-krku-30000224.html http://www.ireceptar.cz/zdravi/nadory-krku-30000224.html Sat, 27 Feb 2021 10:43:00 +0100 Petra Pražská Rakovina krku je souhrnné označení pro karcinomy, které se vyskytují v oblasti ústní dutiny, hltanu a hrtanu. Někdy není snadné ji včas odhalit, neboť její příznaky mohou připomínat běžné nachlazení. Přesto bychom měli mít riziko této diagnózy na paměti, neboť její výskyt neustále stoupá. Dobrou zprávou je, že tento typ rakoviny je úzce svázán s životním stylem, a je proto v našich silách jej ovlivnit. Zdraví http://www.ireceptar.cz/zahrada/roubovana-zelenina-30000225.html http://www.ireceptar.cz/zahrada/roubovana-zelenina-30000225.html Fri, 26 Feb 2021 13:37:00 +0100 Ivana Procházková Brambory, na kterých rostou i rajčata? Vypadá to velmi lákavě a svým způsobem i uvěřitelně. Vždyť obě rostliny jsou příbuzné. Snažili jsme se vypátrat, zda je něco takového vůbec možné a co je vlastně ono brambororajče zač. Zahrada http://www.ireceptar.cz/zahrada/muskaty-jaro-30000224.html http://www.ireceptar.cz/zahrada/muskaty-jaro-30000224.html Fri, 26 Feb 2021 12:37:00 +0100 Lenka Samuely Muškáty jsou naše balkónová a parapetová klasika. Jejich výhodou je dlouhé kvetení a odolnost vůči nečekaným mírným mrazům. Pokud máte doma rostliny, které přezimovaly, je nyní vhodná doba připravit je na novou sezónu. Zahrada http://www.ireceptar.cz/zdravi/piti-kavy-jak-prestat-30000225.html http://www.ireceptar.cz/zdravi/piti-kavy-jak-prestat-30000225.html Fri, 26 Feb 2021 12:36:00 +0100 Petra Pražská Šálek horké, voňavé kávy je neodmyslitelnou součástí života mnoha z nás. Dokáže nás skvěle „nakopnout“, často si bez ní neumíme den vůbec představit. Přesto nám její vynechání může přinést i překvapivá pozitiva. Co se vlastně stane, pokud přestaneme pít kávu? Zdraví http://www.ireceptar.cz/zdravi/hubnuti-podle-nasich-babicek-30000225.html http://www.ireceptar.cz/zdravi/hubnuti-podle-nasich-babicek-30000225.html Fri, 26 Feb 2021 10:29:00 +0100 Lenka Samuely Zima se chýlí ke konci a plavková sezóna se nezadržitelně blíží. Už i naše babičky přemýšlely nad tím, jak svou váhu ideálně zredukovat. Jak hubly bez počítání kalorií a návštěv fitness center? Zdraví http://www.ireceptar.cz/doporucujeme/vrchni-matrace-zachycuje-pot-da-se-prat-prodluzuje-zivotnost-matrace-20210226.html http://www.ireceptar.cz/doporucujeme/vrchni-matrace-zachycuje-pot-da-se-prat-prodluzuje-zivotnost-matrace-20210226.html Fri, 26 Feb 2021 08:33:00 +0100 Komerční sdělení Doplňkové matrace se na trhu v posledních letech stále více a více prosazují. Ale do dnešního dne má mnoho lidí stále zmatek v tom, co vrchní matrace vlastně je. Často se objevuje otázka: proč ji vůbec kupovat? Tato další vrstva pěny se zdá být zbytečná - což je v některých případech ve skutečnosti pravda - ale má svůj vlastní účel. Je to přidané odpružení, pokud vaše matrace nevyhovuje vašim spánkovým potřebám. Obvykle se také zaměňuje s jiným ložním vybavením, které se nazývá chránič matrace. Pro začátečníky je jedna věc jistá: toppery nejsou jen další centimetry na vaší posteli. Samozřejmě to může fungovat jako přidaná výška, ale jejich funkci můžete maximalizovat. A proto, že to znamení i další investici, abychom vám pomohli rozhodnout, zda tento kousek potřebujete, nebo ne, níže jsou naše postřehy. Doporučujeme http://www.ireceptar.cz/zahrada/snezenka-podsneznik-30000128.html http://www.ireceptar.cz/zahrada/snezenka-podsneznik-30000128.html Thu, 25 Feb 2021 15:11:00 +0100 Miloš Kučera Bělostné květy sněženek patří mezi první posly jara, jejichž krásu můžeme v naší přírodě obdivovat často už koncem zimy. Není divu, že si vysloužila celou řadu lidových jmen - bibonka, koukoříček, kozí dříst, lesní cibulka, sněhovka či vyskočilka. Zahrada