Štítky: vitamin C

Borůvky mají léčivé plody i listy: Na co a jak je užívat?
Zdraví
25. 6. 2018

Borůvky mají léčivé plody i listy: Na co a jak je užívat?

Jsou nejen výtečným lesním ovocem, které obsahuje mimořádné množství cenných vitamínů, minerálů a barviv. Pomáhají i při řadě obtíží, ať už ve formě nálevu, odvaru nebo tinktury. A využít lze i listy. Více...

Zdraví z moře: Jak nám mohou pomoci mořské řasy?
Zdraví
3. 3. 2018

Zdraví z moře: Jak nám mohou pomoci mořské řasy?

Rostou v mořské vodě, která je skladbou minerálů a stopových prvků blízká našim tělesným tekutinám. Jsou přírodním multivitaminem, zdrojem prospěšných enzymů a vlákniny, působí detoxifikačně. Více...

Éčka na talíři: Pomoc nebo zhouba?
Maso a přílohy
27. 2. 2018

Éčka na talíři: Pomoc nebo zhouba?

Studujete pečlivě drobná písmena na obalech potravin a děsí vás éčka? Proč se vůbec do potravin přidávají? Je potřeba řešit škodlivost látek přidávaných do potravin nebo je to přeceňované riziko? A jaké potraviny prospějí zdraví nejvíce? Více...

Pickles: Jak si doma připravit výtečnou a zdravou kvašenou zeleninu?
Zelenina
16. 2. 2018

Pickles: Jak si doma připravit výtečnou a zdravou kvašenou zeleninu?

Spousty reklamních nabídek nás lákají ke koupi zázračných pilulek a potravin, které zaručeně posílí naši imunitu. Přitom tu máme mocného spojence, který je výrazně levnější a podstatně silnější. Více...

Jak vypudit plevel ze záhonů? Vyzkoušejte kombinaci vápna a mrazu

Jak vypudit plevel ze záhonů? Vyzkoušejte kombinaci vápna a mrazu

Ptačinec žabinec je jeden z nejodolnějších plevelů na zahradě. Přináší i mnohý užitek, poslouží jako první zelenina nabitá vitamíny pro lidi i zvířata. Ale utlačování zeleniny a květin mu musíme zatrhnout. Více...

Proč se ztrácejí vitamíny z potravin?
Zelenina
10. 1. 2018

Proč se ztrácejí vitamíny z potravin?

Zima je pro organismus náročné období kdy tělo potřebuje doplnit vitamíny. Nesprávnou přípravou jídla nebo skladováním potravin však přicházíme o mnoho cenných látek. Jak šetrně zacházet s potravinami, abychom z nich získali co nejvíce nenahraditelných vitamínů? Více...

Doping pro vaše zdraví: Které bylinky nastartují imunitu?
Zdraví
30. 11. 2017

Doping pro vaše zdraví: Které bylinky nastartují imunitu?  

Oteklé nosy, kýchání, kašel. Období začátku zimy našemu zdraví zrovna nesvědčí. Tuhle zkoušku imunity ale můžeme složit na výbornou – a dokonce i bez drahých prášků z lékárny. Pomůže nám příroda. Více...

Tomel aneb kaki churma – chutné ovoce, které můžete pěstovat i u nás

Tomel aneb kaki churma – chutné ovoce, které můžete pěstovat i u nás

Možná jste objevili novou zálibu v pěstování vlastních exotický rostlin ze semen nebo zelených částí. Kromě palmy datlové, avokáda nebo ananasu si můžete doma sami vypěstovat i tomel japonský čili kaki churmu. Získáte tak otužilou subtropickou rostlinu poměrně nenáročnou na pěstování. Více...

10 nejoblíbenějších ptačích keřů: Pochutnají si nejen opeřenci
Ptáci
24. 10. 2017

10 nejoblíbenějších ptačích keřů: Pochutnají si nejen opeřenci

Právě teď je nejvhodnější doba pro výsadbu opadavých dřevin. Vyberte takové, které vaši zahradu zkrášlí a zároveň poskytnou potravu ptačím návštěvníkům. Jaké keře se mezi našimi ptáky těší největší oblibě? A využijete jejich plody i vy? Více...

Neznáte tuřín? Měli byste, je levný, zdravý a chutný
Užitková zahrada
15. 10. 2017

Neznáte tuřín? Měli byste, je levný, zdravý a chutný

Tuřín je dokonalá zelenina, snadno se pěstuje, výborně chutná a prospívá zdraví. Tato opomíjená plodina se vrací a právem si získává oblibu u zahrádkářů i konzumentů. Kromě skvělých výživových vlastností má tuřín také pohnutou historii, je pěstován tisíce let a zachránil mnoho lidí od hladu. Více...

Šípky, jeřabiny a trnky: Udělejte si zásoby na zimu, budou se hodit

Šípky, jeřabiny a trnky: Udělejte si zásoby na zimu, budou se hodit

Zajímá vás, jak je to ve skutečnosti s jedovatostí jeřabin, uchováním co největšího procenta vitaminu C při skladování šípků a na jaké obtíže jsou skvělým přírodním lékem trnky? A už jste zkusili šípkový sirup? Více...

Zázračná řeřicha: Nadopuje vás vitaminy a vypěstovat ji zvládne i dítě

Zázračná řeřicha: Nadopuje vás vitaminy a vypěstovat ji zvládne i dítě

Nasekat nebo nastříhat a jemně s ní posypat chleba s máslem či sýrem. Takhle si dopřeje řeřichu většina z nás. Způsobů, jak ji zařadit do jídelníčku, je ale mnohem víc. A proč to vůbec dělat? Překvapí vás, kolik prospěšných látek tahle rostlinka obsahuje. Více...

PředchozíDalší
Portál provozuje Tarsago | © 2018 VIZUS & Tarsago | kontakt | Používáme redakční systém Vizus CMS