česnek

Nápoj ze zázvoru, česneku a citronu pozitivně ovlivňuje kardiovaskulární systém

Zázvorový nápoj: Nejlepší čistič tepen sníží i krevní tlak. Vyrobí ho i dítě

Pročistit tepny a regulovat krevní tlak není nikdy na škodu. Lidé trpící dlouhodobě vysokým krevním tlakem mají také zhoršený stav cév, srdce i dalších orgánů. Tomu všemu se určitě rádi vyhneme. Naštěstí v přírodě se najde několik osvědčených pomocníků, kteří nám mohou naše zdraví vylepšit. Je to silná trojka: zázvor, česnek a citron!
Mějte však na paměti, že česnek není vhodný pro každého.

Vyrobte si domácí česnekový olej. Je skvělý na pět zdravotních komplikací.

Česnek, mocný to pomocník. Já si ho mažu nejraději na topinky k tataráku, ale olej z něj je přímo zázračný. Česnek kuchyňský pochází patrně ze střední Asie, Řekové a Římané ho považovali za posvátnou rostlinu a je velmi oblíbený u Židů. Již staří Egypťané ho považovali za afrodiziakum. Má antioxidační účinky, je bohatý na vitamíny A,B,C, selen, vápník a jód. A navíc! Můžete si jej doma vyrobit sami.

Jak udělat lahodné a superzdravé bylinkové máslo s medvědím česnekem

Sezóna medvědího česneku je v plném proudu a pokud z ní něco chcete mít i vy, zajděte si na něj do lesa, navštivte farmářský trh nebo zkuste supermarket. Rozhodně se vám to vyplatí! Medvědí česnek je totiž velmi zdravý, chutný a dá se z něj vykouzlit spousta receptů. Jedním z nich je i skvělé bylinkové máslo, které by nemělo chybět na žádném steaku.
I když je česnek českou superpotravinou, někdy a někdo by se mu měl vyhnout

Kdy může česnek uškodit a kteří lidé by se mu měli vyhnout?

Česnek neboli Allium sativum. Tolik se o něm píše, tolik se o něm diskutuje. Lze ho považovat za jeden z největších a nehodnotnějších darů přírody. Umí prostě mnohé! Skvěle udržuje a posiluje imunitu a výborně chrání srdce a cévy. Působí také jako úžasné přírodní antibiotikum a má mocné antibakteriální, protiplísňové i antivirové účinky. Prostě má pozitivní vliv na naše zdraví. Ale pozor! Někdy mohou jeho úžasné účinky i uškodit.