Egypt

Sestavte si jídelníček na snížení krevního tlaku.

Bylinky a běžné potraviny, které vám pomohou snížit vysoký krevní tlak

Máte vyšší krevní tlak a rádi byste upravili jídelníček tak, aby vám s jeho regulací pomohl? Snížení tlaku pomocí potravin a koření je možné. To co jíme, je přeci podstatnou součástí životního stylu a ovlivňuje naše zdraví. Pomozte ozdravnému procesu a sestavte si jídelníček z těchto potravin a bylinek, protože snížení krevního tlaku lze podpořit!
I když je česnek českou superpotravinou, někdy a někdo by se mu měl vyhnout

Kdy může česnek uškodit a kteří lidé by se mu měli vyhnout?

Česnek neboli Allium sativum. Tolik se o něm píše, tolik se o něm diskutuje. Lze ho považovat za jeden z největších a nehodnotnějších darů přírody. Umí prostě mnohé! Skvěle udržuje a posiluje imunitu a výborně chrání srdce a cévy. Působí také jako úžasné přírodní antibiotikum a má mocné antibakteriální, protiplísňové i antivirové účinky. Prostě má pozitivní vliv na naše zdraví. Ale pozor! Někdy mohou jeho úžasné účinky i uškodit.
Med je vhodný nejen k jídlu, ale i pro naši pleť. Léčí všude!

Co se stane s organismem, když budete jíst alespoň lžičku medu denně

Zlatavý, lepkavý, ohromně sladký a plný chuti. Med je oblíbeným sladidlem i potravinou vyhledávanou dětmi a dospělými. Je sice velmi kalorický, ale i přesto jsou jeho zdraví prospěšné látky natolik účinné, že rozhodně stojí za to vrátit ho na náš stůl a do plastového medvídka, ze kterého nám ve vzpomínkách chutnal snad ještě lépe. Obzvlášť když jeho úzkým hrdlem maminka namalovala na chleba s máslem postavičky nebo jen provázky z tekoucího medu.