Klimakterium

Zdraví

Proč jsou kontryhel a řebříček pro ženy nad padesát přímo dar z nebes

Víte, proč jsou některé bylinky vhodné pro ženy nad padesát a dokáží jim pomoci při úbytku ženských hormonů? Obsahují fytoestrogeny, které jsou ženským hormonům podobné a usnadňují ženám cestu přechodem.

23. 08. 2022 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Bylinky pro ženy v menopauze: Červený jetel není jediný hormonální doping

Každou ženu v určitém věku čeká období klimakteria. U některé dříve, u některé později. Přichází pomalu a provází ho nepříjemné zdravotní potíže. Lze je však mírnit, či se jim dokonce úplně vyhnout i díky bylinkám.

10. 07. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Proč by si ženy nad padesát měly v létě přidávat do koupele šťávu z rajčat

Nadměrné pocení není jen doprovodným jevem parných letních dní, ale může se objevit kdykoliv a v podstatě kdekoliv na těle. Své by o tom mohly vyprávět hlavně ženy v klimakteriu. Ovšem tyto nepříjemné pocity se dají utlumit a zmírnit, když víte, jak na to.

28. 06. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Proč by ženy nad padesát měly v létě pít denně čaj ze šalvěje

Šalvěj je bylinka spojená s věčným mládím a zdravím. Její účinky na lidské zdraví jsou neocenitelné a pro ženy naprosto nepostradatelné, obzvláště v klimakteriu. Můžete si z ní udělat nejen lahodný čaj, ale pestré využití má i v kuchyni.

26. 06. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Nejlepší bylinky pro ženy v přechodu. Příjemné, šetrné a účinné

Menopauza neboli klimakterium je pojem, který děsí mnoho žen. V tomto období totiž dochází k útlumu tvorby hormonů estrogenu a progesteronu. Jejich nedostatek může vyvolat nepříjemné projevy, jako jsou nesoustředěnost, bušení srdce, návaly horka, deprese, podrážděnost nebo úzkost. Jaké bylinky pomáhají během menopauzy?

06. 11. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Bylinky a potraviny, které zmírňují návaly horka a ostatní potíže v přechodu

Období klimakteria, lidově zvaného přechod, provází řada příznaků, které ženám znepříjemňují život. Kolísající hladina hormonů může kromě nepříjemných příznaků ovlivnit i řadu důležitých funkcí organismu. Jak nejlépe toto období zvládnout?

06. 12. 2020 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Co jíst v menopauze: ženy v Asii trpí příznaky daleko méně díky běžné potravině

Vědecké studie prokázaly, že ženy v Asii prožívají období klimakteria daleko příjemněji a s mírnějšími projevy, protože velkou část jejich jídelníčku tvoří luštěniny, které obsahuji látky podobné ženským hormonům. Jaké další potraviny a bylinky ještě pomohou bojovat proti nepříjemným příznakům přechodu?

19. 07. 2020 | Doba čtení 5 minut