Svačina

Poctivá česnečka našich babiček: Je vynikající a pro čtyři lidi stojí 15 korun

Na česnekovou polévku lze narazit v mnoha podobách. Aktuálně se v nejrůznějších receptech hovoří hlavně o její krémové podobě, která má však do pravé a poctivé česnečky hodně daleko. Ten úplně původní postup je neuvěřitelně rychlý, levný a obsahuje jen několik málo ingrediencí. Finální pokrm pak neslouží jen jako lék na kocovinu, ale skvěle zastoupí i rychlou svačinu či večeři. Zkuste si připravit poctivou česnečku podle receptu našich babiček!

Bleskový nepečený jablečný dort se zakysanou smetanou. Nejlepší recept ze všech

Když přijde řeč na dezerty, spoustu lidí hned napadne výroba náročných dortů a zákusků, se kterými se chtějí blýsknout nejen před svou rodinou, ale také hosty. Jde to ovšem i jednoduše a navíc bez pečení. Úžasný nepečený jablečný dort je nejen skvělou tečkou po nedělním obědě, ale i úžasnou svačinou či snídaní. Na vaši návštěvu zároveň možná zapůsobí mnohem více než náročné dorty, které nezřídka bývají velmi syté a těžké.

Tři bleskové, levné, lehké moučníky z jablek. Poslouží i jako snídaně či svačina

Honí vás mlsná nebo přemýšlíte, co nabídnout ke kávě hostům, kteří se během několika málo desítek minut objeví ve dveřích? Máte-li doma jablka, můžete s jejich pomocí bleskově připravit hned několik chutných moučníků. Ty poslouží nejen jako pohoštění pro návštěvu, ale skvěle zastoupí i plnohodnotnou snídani. 

Ořechy na hubnutí: Po kterých ořeších zhubnete a které naopak kila přidají?

Každý den bychom měli sníst zhruba 30 g ořechů. Obsahují totiž zdravé tuky a řadu vitamínů a minerálů. Dokonce mohou pomoci i s hubnutím. Jaké ořechy si dopřát, a kterým se raději vyhnout?

Nová bikiny dieta: Při správném dávkování základních surovin zhubnete za 21 dní

Do léta je ještě daleko? Ani náhodou, teplé počasí je za dveřmi a s jeho příchodem faldíkům zmizí milosrdné maskování v podobě svetrů a kabátů. Chcete si konečně užít teplé měsíce a neschovávat nadbytečná kila? Právě teď je ideální čas na změnu. 21 dní je doba, po kterou zvládnete vybudovat zdravé návyky a zbavíte se přebytečných kil.

Plastové boxy a ukládání jídla mohou poškodit zdraví. Jak poznat závadné?

Plastové boxy jsou v současné době v domácnostech velmi populární, a to hlavně v kuchyni. Ukládáme do nich trvanlivé potraviny, ale i hotová jídla do ledničky nebo mrazáku, případně v nich dáváme dětem svačiny do školy a celé rodině občerstvení třeba na výlet. Jsou ale tyto oblíbené krabičky neškodné?

Kiwi dieta: ovoce plné vitaminů vám pomůže shodit nadbytečná kila

Zatímco při ananasové dietě nesmíte konzumovat nic jiného než ananas a doplňkové ovoce, kiwi dieta tak přísná není. Kiwi sice hraje v jídelníčku prim, ale pochutnáte si i dalších potravinách.

Nejlepší forma na bábovku

Bábovka u  nás patří k velmi oblíbeným moučníkům. Hodí jak k nedělní svačině, tak i ve chvíli, kdy čekáme milé hosty. Pro její přípravu potřebujeme speciální formu. A tak zatímco jedni milují tradiční formu po babičce, jiní se zakoukali do luxusních bohatě tvarovaných forem.

Dršťková polévka z hlívy ústřičné

Dršťková polévka s čerstvým křupavým rohlíkem je symbolem hospodské teplé svačiny. Vařit si dršťkovou polévku z hovězích drštěk můžeme sice i doma, v postním období přijde vhod její odlehčená houbová varianta.

Jednodenní či přerušovaný půst: Jednoduchá cesta k lepšímu zdraví

Až donedávna se lidem, kteří chtěli zhubnout či nepřibrat, doporučovalo jíst 5x až 6x denně menší porce. V poslední době se dokonce i odborná veřejnost přiklání ke třem a někdy i jen dvěma jídlům denně.

Svačinové recepty nejen pro školáky

Využijte sušičku potravin netradičně: 5 tipů na zdravé dobroty

Sušení je velmi šetrný způsob, jak uchovat na dlouhou dobu plody léta. V sušičce však nemusíte zpracovat pouze ovoce, zeleninu nebo houby. Můžete v ní připravit takové dobroty jako domácí zeleninový bujón, müsli tyčinky, sušené hovězí, nebo netradiční ovocnou svačinu.