Trávení

Zdraví

Mrkvová dieta pro lidi nad padesát: Zdravá a bez hladovění

Jak zlepšit trávení na jaře a nastartovat tak hubnutí? Pokud jste si položili stejnou otázku, jste ve správný čas na správné stránce. Nejlepší je jíst to nejčerstvější, co v přírodě nebo na vašem záhonku či skleníku vyrostlo. 

18. 04. 2022 | Doba čtení 2 minuty

Zdraví

Jak po zimě očistit játra a žlučník: Nejlepší je čaj ze zeměžluči

Znáte kouzlo magické byliny s názvem zeměžluč? Říká se mu také hořký zázrak na zažívání, ale pomáhá i jinde. Pozitivně ovlivňuje krvetvorbu a dodá spousty energie. Osvěžte a očistěte tělo i mysl po dlouhé zimě a popíjejte zeměžlučový čaj.

10. 04. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Medová dieta: Nejoblíbenější v Británii. Každý den jezte lžící medu

Medová dieta je revoluční metodou v hubnutí. Díky lžíci medu před spaním si možná už na Velikonoce obléknete své staré džíny.

01. 04. 2022 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Nejlepší čaje proti pálení žáhy: Tyto bylinky vám uleví okamžitě

Pálí vás často žáha? Používáte pastilky nebo nápoje z lékárny na zklidnění nepříjemného pocitu až bolesti? Vyzkoušejte bylinné čaje. S pálením žáhy vám pomohou podobně jako léčiva a jsou zcela přírodní!

25. 03. 2022 | Doba čtení 2 minuty

Zdraví

Proč byste měli spát na levém boku a odnaučit se spát na pravém?

Dostatečně dlouhý a pravidelný spánek výrazně ovlivňuje na naše tělesné i duševní zdraví. Věděli jste ale, že jedním z faktorů dobrého odpočinku je také poloha, ve které spíte? 

23. 03. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Sedmero semen pro zdraví: Jejich pěstování je snadné a čaj z nich léčí

Ve spojení s léčivými bylinami si představíme spíš květy, natě, listy. Ale i semena mohou mít výtečné účinky. Horký voňavý odvar, který z nich připravíme, je pro zimní čas jako stvořený. Na jaře je můžeme pro změnu sít a pěstovat.

15. 03. 2022 | Doba čtení 13 minut

Zdraví

Jak bojovat s nadýmáním: Jablečný ocet a další diskrétní tipy, když to přijde

Je nám trapné, ale nadýmání je docela přirozené. Jelikož ale dokáže i pěkně potrápit, můžeme si od něj pomoci sami, a to přírodní cestou.

18. 02. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Bylinky na zažívací problémy: S těmihle si jídelní orgie užijete bez následků

Bylinek na zažehnání zažívacích potíží je spousta a patří mezi ně i běžně používané koření. Někdy si všimněte, že v dobrý kořenících směsích najdete právě tyto bylinky, abyste se po grilování nebo spořádání půl pekáče pečeně necítili nafouknutí více, než je nutné. Bylinky na zažívací problémy fungují výborně a záleží jen na tom, zda je chcete do pokrmů přidat nebo si raději připravíte odvar.

31. 12. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Co dělat, když se přejíte

Není zřejmě horší doba na přejídání se, než jsou Vánoce a konec roku a s nimi nikdy nekončící oslavy, večírky, návštěvy a stoly prohýbající se pod nejrůznějšími dobrotami. Když už se vám stane to, že se skutečně přejíte, rozhodně si nelehejte, abyste si lépe užili trávení. Přinášíme vám několik rad, co dělat, aby se vám ulevilo a vaše tělo nestrádalo.

30. 12. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Závažné nemoci, na které zabírá velmi dobře jablečný ocet

Organický, nepasterizovaný a nefiltrovaný jablečný ocet je jednou z nejlepších věcích, které můžete v domácnosti mít. Obsahuje totiž cenné látky pro lidské zdraví a dokáže léčit velké množství neduhů nemocí. Víte, proč?

27. 12. 2021 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Běžné potraviny, po kterých se hubne, většina lidí o tom vůbec neví

Patříte mezi ty, kteří si dávají do Nového roku předsevzetí, že sníží svou váhu? Máme pro vás skvělou zprávu! Nemusíte se trápit krutou a nesmyslnou dietou. Úplně postačí, když se budete pravidelně hýbat, dodržovat základy správné životosprávy a do jídelníčku zahrnete potraviny, po kterých se hubne.

26. 12. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Nemoci podle horoskopu: K jakým chorobám je náchylné právě vaše znamení

Věříte astrologii? Pokud ano, můžete díky ní zjistit nejen svá silná místa, ale také jisté slabiny. Hvězdy a planety mohou mít totiž vliv i na zdraví jednotlivých znamení a každé je v oslabení náchylnější na určité nemoci. Horoskop vám může pomoci vyvarovat se jistých rizik a posilnit vše, na co je potřeba si dát pozor.

13. 12. 2021 | Doba čtení 11 minut

Zdraví

Bylinky podle horoskopu: Které čaje a rostlinné extrakty udělají dobře právě vám

Každé znamení zvěrokruhu je něčím typické. Pojí se s ním nejen určité charakterové vlastnosti, ale v oblasti zdraví inklinuje více či méně k možným potížím či nemocem. Můžete jim však předcházet, či je korigovat. Horoskop totiž určuje každému znamení i vhodné bylinky, které mu prospívají. Inspirujte se!

07. 12. 2021 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Znáte svůj den narození? Které ovoce byste byste dle něj měli více jíst

Ovoce je nejen zdravé, ale i osvěžující a plné vitamínů. Prostě má překvapivé množství výhod. Dodá energii a je skvělou prevencí proti neduhům a nemocem. Každý druh ovoce má své výhody, a tak jezte právě to, které vám vyhovuje. Zkuste si vybrat ovoce podle dne svého narození. Neznamená to však, že byste nemohli i jiné.

27. 11. 2021 | Doba čtení 8 minut

Zdraví

Domácí elixír na čištění slinivky a sleziny: Čaj z této směsi vám pročistí tělo

Dopřejte dvěma velmi důležitým orgánům v těle podzimní detox. Pokud nevíte, jak na to, pak si přečtěte následující článek, který vám ukáže, že je to snadné. Stačí si připravit domácí elixír z bylinek, který znaly už naše babičky.

16. 11. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Dvoutýdenní dieta s jablečným octem. Pro tělo je skvělá, ale musíte být opatrní

Nemůžete dopnout své oblíbené džíny? Jsou vám těsné rukávy u vaší nejlepší košile či halenky? Hlavně nepropadejte panice, nejde zas o nic tak zásadně strašného. Stačí nasadit odlehčený režim ve stravě a dopřát si správnou dávku pohybu. A co populární dieta s jablečným octem? Přestože je účinná, nakládejte s ní opatrně.

18. 10. 2021 | Doba čtení 5 minut