Vitamín C

Zdraví

Potraviny, které brání stárnutí a měly by je jíst obzvlášť ženy nad padesát

Touha po věčném mladí a vitalitě je stará jako lidstvo samo. Kdo by nechtěl být stále mladý a plný energie! Které potraviny proti stárnutí by neměly chybět ve vašem jídelníčku? Díky jejich pravidelné konzumaci budete plní elánu a udržíte si i dobrou náladu.

14. 05. 2022 | Doba čtení 6 minut

Vaření a recepty

Nejlepší dušené zelí: Geniální trik šéfkuchaře s karamelem

Bez zelí a zejména kysaného zelí bychom si naši kuchyni dokázali asi těžko představit. O jeho prospěšnosti věděli už naši předci a s oblibou se připravuje dodnes. Chcete-li ho tentokrát připravit jinak, zkuste náš recept. 

29. 04. 2022 | Doba čtení 2 minuty

Zdraví

Křenová dieta: Skvělá obzvláště pro starší lidi, zlepší funkci mozku

Vyrobte si zázrak na hubnutí a zbavte se přebytečných kil. Místo počítání kalorií a drastických diet zařaďte do svého jídelníčku křen. Nejenže budete o pár kil lehčí, ale posílíte navíc imunitu svého těla a bude vám to i rychleji „pálit“.

10. 04. 2022 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Jak moc je zelenina zdravá? Tyto druhy jsou TOP

Zelenina je nezbytnou potravinou, která by měla být zastoupena v našem jídelníčku každý den. Podívejte se, které důležité vitaminy a minerální látky nejpěstovanější druhy obsahují.

08. 04. 2022 | Doba čtení 10 minut

Zdraví

Bylinky proti jarní únavě: Tyto čaje vás nakopnou a zlepší v těle spoustu věcí

Příchod jistého jarního vyčerpání a oslabení souvisí s biorytmy, které ovlivňují naše tělo. Protože se probouzí po dlouhém zimním období, je potřeba mu pomoci dodat energii. Proti únavě vám skvěle pomohou i některé bylinky.

25. 03. 2022 | Doba čtení 7 minut

Vaření a recepty

Nedělejte zbytečné chyby při vaření brambor: Budou zdravější a chutnější

Vaření brambor je pro někoho jen vhození brambor do hrnce. Tato taktika samozřejmě také funguje, ale nechcete si ještě více pochutnat? Máme pro vás tipy, jak uvařit brambory, aby byly chutnější a zdravější.

16. 03. 2022 | Doba čtení 5 minut

Vaření a recepty

Jak udělat skvělou dušenou kapustu: Toto je správný postup podle Kluků v akci

Kapusta je zeleninou, které spousta lidí nemůže přijít na chuť. Syrová je tvrdá a poměrně štiplavá a uvařená zase nevoní každému. Problém je ale možná v tom, že ji připravujete špatně. Kapusta obsahuje mnoho zdraví prospěšných látek, a tak by ji každý měl čas od času zařadit do svého jídelníčku. Dejte kapustě ještě šanci a připravte si ji podle receptu Kluků v akci!

12. 03. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Vaření a recepty

Hruškový štrúdl podle Pohlreicha. Je ještě lepší než jablečný. Zkuste ho!

Že znáte jen štrúdl z jablek? Chyba! Stejně dobrý, možná dokonce ještě lepší, si můžete připravit i z hrušek. Toto ovoce se pro jeho přípravu skvěle hodí. Pojďte se tedy podívat, jak tento moučník peče jeden z našich nejuznávanějších kuchařů.  

08. 03. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Vaření a recepty

Křenová omáčka podle Kluků v akci: Poctivá, vychucená a pekelně dobrá

Češi milují omáčky a je jedno, jestli se jedná o svíčkovou, rajskou nebo třeba křenovou. A právě na tu posledně jmenovanou se dnes zaměříme. Vaše chuťové buňky může potěšit křenová omáčka připravená podle receptu od Kluků v akci.

08. 03. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Vaření a recepty

Chytrý trik, jak rychle oloupat pomeranč pomocí lžíce

Milovníci pomerančů a jiných citrusů, zbystřete. Oloupat vaše oblíbené ovoce už nemusí být obtížné, slupku lze totiž jednoduchým trikem s pomocí lžíce odstranit během pár vteřin.

06. 03. 2022 | Doba čtení 1 minuta

Zdraví

Co se stane, když každé ráno vypijete sklenici pomerančového džusu?

Lidé, kteří nepijí po ránu kávu, často sahají po pomerančovém džusu, což známe i z filmů. Jaké jsou výhody denní konzumace tohoto lahodného nápoje? A má to i svá rizika?

28. 02. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Rozkrojte citron a položte si ho k posteli: Zbavíte se stresu a budete zdravější

Víte, jaký má citron vliv na vaše zdraví? A co na psychiku? Naše tělo je mnohem komplikovanější, než si uvědomujeme a reaguje nejen na konzumované nápoje nebo potraviny, ale také na všechno, co vidíme a cítíme. Citron dokáže ovlivnit vaše zdraví i na první pohled či přivonění.

28. 02. 2022 | Doba čtení 2 minuty

Vaření a recepty

Skvělé banánové jednohubky Ládi Hrušky: Vynikající, rychlá a zábavná vychytávka

Všeuměl, gastronomický experimentátor a milovních divnoreceptů Láďa Hruška přichází s další chuťovkou. Tentokrát sladkou. Uvidíte, že po jeho banánových jednohubkách se vaše děti utlučou.

27. 02. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Vaření a recepty

Smíchejte pomerančový džus a krupici. Vytvoříte základ vynikajícího dezertu

Napadlo by vás někdy smíchat krupici a pomerančový džus? Že ne? Chyba! Díky této kombinaci totiž můžete upéct lahodný a šťavnatý koláč, na kterém si pochutná celá rodina.

27. 02. 2022 | Doba čtení 2 minuty

Vaření a recepty

Zlaťoučké bramborové koblížky: Famózní recept babiček je znovu hitem internetu

Kdo by nemiloval koblížky. Měkké, šťavnaté, chutné a voňavé. Jedná se o moučník, který je u nás známý už pěknou řádku let a stále se drží na horních příčkách popularity. Navíc se tyto koblížky připravují z brambor, tudíž jsou i o něco zdravější, než ty klasické kynuté.

24. 02. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Vaření a recepty

Bramborové spirály Ládi Hrušky: Udělejte si doma tuto vychytávku za pár korun

Nutí vás děti kupovat předražené smažené bramborové spirály na zimních trzích, a vy jim neumíte říct ne? Nebylo by tedy lepší jim je připravit doma? Jde o levnou a rychlou chuťovku, která je skoro zadarmo a chutnat bude všem.

08. 02. 2022 | Doba čtení 3 minuty