Vitamín C

V boji s celulitidou mohou pomoci i potraviny a bylinky

Potraviny a bylinky proti celulitidě: Tohle vám pomůže proti pomerančové kůži

Znáte ten vtip: „Proč muži nemají celulitidu?“ „Protože je to hnusný.“ No, sice se nám tenhle fór nelíbí, ale je to tak. Celulitida – poeticky řečeno pomerančová kůra“ - nás trápí bez ohledu na to, vážíme-li 40 nebo 100 kilo. Prostě je tam a velmi obtížně se ji zbavujeme, i když asi všechny víme základ: pitný režim a prolévat se hektolitry vody. Pomohou ale i bylinky a některé potraviny.
Nejen, že pomerančová kůra dodává pokrmům jedinečnou příchuť a úžasnou vůni, ale také má řadu využití v péči o naše zdraví

Nevyhazujte pomerančovou kůru: Pročistí střeva, vybělí zuby a zjemní pleť

Pomeranče zná každý a jsou nejoblíbenějšími citrusovými plody. I když původně pocházejí z Číny a Vietnamu, dnes jsou rozšířeny po celém světě, a to především v subtropických oblastech. Jejich vysoký obsah vitaminu C je všem dobře známý. Věděli jste ale, že pomerančová kůra je v mnoha směrech nutričně zajímavější než dužnina?
Strava je klíčová nejen pro fyzické zdraví, ale také má významný vliv na jeho psychickou kondici

Zdravé dobroty, co zlepšují náladu, nebo dokonce vyvolávají euforii

Strava je klíčová nejen pro fyzické zdraví a vůbec přežití člověka, ale také má významný vliv na jeho psychickou kondici. Možná si to ani neuvědomujeme, ale asi všichni známe situaci, kdy se na nás všechno valí, a tak si dáme alespoň čokoládu, a je nám hned líp. Potraviny prostě dokážou prokazatelně ovlivnit naši náladu. Ale kdybychom každý den spořádali bonboniéru, fyzickému zdraví, o postavě nemluvě, bychom zrovna neprospěli. Naštěstí existují potraviny, které nám náladu značně zvednou, a přitom je můžeme bez obav o kila a zdravotní problémy konzumovat každý den. Které potraviny to jsou?