Vitamín C

Zelí je skvělým zdrojem vlákniny, minerálních látek a vitamínů rozpustných ve vodě.

Jak sterilizovat červené zelí: Takto se to dělalo dříve a bylo to správný postup

Červené zelí je nejen zásobárnou zdraví, ale ještě k tomu skvělou pochoutkou. Ve středoevropské a východoevropské kuchyni je odpradávna surovinou číslo jedna. Je základem mnoha tradičních pokrmů a těší se i v dnešní době nemalé oblibě. Takže proč ho nemít doma pěkně po ruce. Jak tento vitamínový elixír správně sterilizovat?  
Šípkový výluh má stejně intenzivní chuť a barvu jako nálev a zachovává všechny vitamíny.

Co se stane, když budete pít šípkový čaj každý den? Pro starší lidi je to skvělé

K podzimu neodmyslitelně patří trnité keře s rudě zabarvenými plody. Sběr šípků má dlouhou tradici a právě nyní můžete na procházce potkat i celé rodiny obklopující převislé větve a sklízející plody šípkových růží. Není divu. Ze šípků se dá vyrobit lahodná marmeláda, sirup, víno nebo raw kompot. Nejjednodušší je však šípkový čaj. Jaké má účinky?
Šťouchané brambory jako hlavní chod.

Nejlepší recept na šťouchané brambory. Tyhle jsou vynikající i samotné

Brambory jsou takřka nepostradatelnou surovinou, která nabízí přímo obrovské možnosti využití. Dá se z nich připravit skvělá příloha, jsou zakomponovány do mnoha receptů, ale poslouží úžasně i jako vynikající hlavní chod. Když pak přijde řeč na šťouchané brambory, mnozí si je ihned vybaví na talíři vedle šťavnatého steaku nebo ryby. Přidáte-li k nim ovšem pár komponentů navíc, vznikne pokrm, který je úžasný sám o sobě a žádný flák masa ani nepotřebuje. 
Samozřejmostí by měla být kvalitní voda v bazénu.

Jak rychle a bez chemie vyčistit zelenou vodu v bazénu. Navíc bude léčivá

Na léto se mnozí těší i proto, že si mohou na zahradě napustit bazén a v něm se v horkých dnech osvěžovat. K vlastnímu bazénu se ovšem pojí i několik úskalí, přičemž tím největším je pravděpodobně udržování vody. Chceme,  aby byla krásně čistá. S tím může pochopitelně pomoci nejrůznější chemie z obchodu, jde to ale skvěle i bez ní. Věděli jste, že vodu v bazénu lze rychle a snadno vyčistit vitamínem C?