Vzhled

Co jíst po padesátce?

Jak hubnout po padesátce a nezešílet z toho: Ukázkový jídelníček bez hladovění

Po padesátce se tělo ženy mění a s těmito změněmi přichází i problém s udržením pěkné postavy. Menopauza je nevyhnutelná a hormonální změny se odrazí nejen na neschopnosti reprodukce, ale hlavně také na tom jak ženské tělo funguje jako celek. Hubnutí, ale i udržení vzhledu se stávají problematičtějšími. Jaký jídleníček tedy ženám po padesátce vyhovuje?