Zázvor

Zdraví

Vyrobte si zázrak na hubnutí z křenu a medu. Lžíce po ránu rozproudí vše v těle

Získat a udržet si vysněnou postavu někdy není snadné. Bez vyvážené stravy a fyzické aktivity se většinou neobejdeme, navíc je možné naši snahu podpořit různými doplňky stravy, které nám pomohou spálit tuk. Ale takový veskrze zdravý sirup urychlující látkovou výměnu si můžete vyrobit i doma. Je snadný na výrobu a silný svým účinkem. 

10. 06. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Přírodní očista plic: Domácí bylinkový detox vhodný nejen pro kuřáky

Potíže s plícemi nemusejí potkat jen silné kuřáky. Znečištěné životní prostředí, smog ve městech, stres a nezdravý životní styl se mohou negativně podepsat na plicích každého z nás. Jednou za čas bychom proto měli dopřát tomuto životně důležitému orgánu náležitou očistu.

06. 06. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Když vypijete před spaním tento nápoj, smáznete vše špatné, co jste snědli

Jste poslední dobou bez nálady a bez energie? Pak je potřeba s tím něco udělat. Vaše tělo nejspíš potřebuje zbavit škodlivých toxinů a je nutné mu dopřát ingredience, které mají blahodárný vliv na lidský organismus. 

06. 06. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Vyrobte si lahodné kloktadlo z medu, zázvoru a citronu. Zbaví vás zápachu z úst

Med, zázvor a citron. Rozhodně je známe odděleně, maximálně do čaje při nachlazení si je smícháme dohromady. Tento nápoj má ale více možností použití. Není vhodný jen při nachlazení, ale funguje i při hubnutí či jako kloktadlo odstraňuje nepříjemný zápach z úst. Funguje jak dlouhodobě, tak v případě nouze, kdy potřebujeme vonný dech.

21. 05. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Jak vyrobit kurkumové mléko: Zlatý elixír s medem léčí klouby, svalstvo i střeva

Kdo by neznal bolesti kloubů, které dokážou pořádně potrápit. Stejně tak nepříjemné jsou nejrůznější střevní problémy. My vám dneska přinášíme recept na výrobu takzvaného zlatého mléka, což je nápoj na bázi rostlinného mléka a kurkumy. Právě tenhle nápoj vám při výše uvedených problémech dokáže významně ulevit. A má i další blahodárné účinky.

17. 05. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Domácí zázvorový nápoj, který čistí plíce. Vhodný je především pro kuřáky

Nejrůznější nápoje na posílení imunity jsou stále větším hitem, hlavně pak v období pandemie koronaviru. Jedním z těch nejhodnotnějších je bezpochyby čaj připravený ze zázvoru a česneku. Ten nejen že dodá organismu sílu bojovat s případnými nemocemi, ale také pročistí plíce, a dokonce má i příznivý dopad na hubnutí. Díky svým účinkům se perfektně hodí například pro kuřáky a ty, kteří si prošli virózami postihující respirační systém.

12. 05. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Jak se zbavit plynatosti: Zkuste rychlou metodu se zázvorem a citronem

Některá jídla jsou vyloženě nadýmavá. Někdo může mít však pocit nadmutého břicha takřka po všem, co sní. Ať už jste snědli něco, po čem se necítíte dobře nebo se s pocitem, že jste nafouklí už budíte, máme pro vás trik, po němž vám bude mnohem lépe.

09. 05. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Vyrobte si zázvorovou vodu podle tisíciletého receptu: Zbaví migrény a zhubnete

Zázvorovou vodu lze snadno vyrobit doma za minimální náklady. Navíc, pokud nemáte rádi zázvor v jídle, jeho konzumaci vám to usnadní, jelikož si k němu můžete dopřát sladký med. Lidé kořen zázvoru používají po tisíce let nejen jako koření, ale především jako přírodní lék, který pomáhá s léčbou bolestí i nevolností.

29. 04. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Vaření a recepty

Naložte med, citron a zázvor. Elixír posílí na jaře imunitu a zhubnete po něm

Jaro je přesně to období, kdy ráno do práce nebo školy chodíme zabalení do teplých bund, které však na odpoledním slunci při návratu úspěšně sundáváme. Riziko tohoto proměnlivého počasí je však fakt, že můžeme lehce nastydnout. Podpořte svoji imunitu pomocí medu, zázvoru a citronu.

26. 04. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Vaření a recepty

3 způsoby, jak uvařit vynikající, rychlý a levný oběd z čínských nudlí

Čínské nudle máme spojené s nezdravým životním stylem a fast foodem. V asijských bistrech jsou často mastná a s minimem zeleniny. Doma si však můžete připravit oběd z instantních čínských nudlí za zlomek ceny a s vyváženou nutriční hodnotou.

23. 04. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zahrada

Bylinky podle horoskopu: Které budou nejlépe fungovat pro vaše znamení

Byliny a lidové léčitelství nás doprovází od nepaměti. Nelze se tedy divit, že astrologové a bylinkáři odpozorovali, že stejně jako jsou pro jednotlivá znamení zvěrokruhu typické povahové vlastnosti, trpí také více určitými chorobami. Jaké bylinky jsou vhodné při prevenci či samotné léčbě?

10. 04. 2021 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Sedmidenní detox: Vyrobte si zázvorovou vodu. Je skvělá na jarní únavu a neduhy

Léčivé účinky zázvoru jsou lidstvu známy po dlouhá staletí. Silně aromatický kořen s citrusovou vůní se přidává do čaje při nachlazení, v lidové medicíně však nachází využití mnohem širší. Celkově posiluje imunitu, zbavuje tělo toxinů a zmírňuje záněty. Bojujete-li s jarní únavou, udělá vám velmi dobře. 

05. 04. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Zázvorový zábal: Kontroverzní metoda hubnutí. Jak funguje a kdy je vhodná?

Nevzhledných faldíků na břiše se lze tradičně zbavit zdravější stravou a pravidelným cvičením. Komu to zavání přílišnou dřinou, hledá alternativy, jak problematické tělesné partie zformovat rychleji a bez námahy. Kromě vibračních a stahovacích pásů můžete narazit na zázvorový zábal. Na jakém principu funguje?

04. 04. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Naložte ve správném poměru citron, med a zázvor. Získáte lék se skvělými účinky

Nejen výtečná chuť, ale také množství vitamínů a látek posilujících organismus. To nabízí spojení třech proslulých bojovníků s nachlazením a virózami, tedy zázvoru, medu a citronu.

28. 03. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Připravte si kmínovou vodu. Pijte ji každý den a za 30 dní se dostaví výsledky

Kmín není jen koření naprosto běžně používané v kuchyni. Je to obdivuhodná léčivka, která pomáhá s velkou řadou potíží. Kromě toho dokáže nastartovat metabolismus a urychlit spalování tuků. Podpořte hubnutí kmínovou vodou a kila půjdou rychle dolů. Za třicet dnů můžete očekávat výsledky. 

11. 03. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Co se stane s tělem, když budeme každý den jíst zázvor

Zima ještě neskončila. I po vydatné procházce na sluníčku nebo při přípravě zahrady na jarní výsev, se hodí zahřát organismus zevnitř a posílit imunitní systém. K tomu dopomůže kořen, který je nyní dostupný ve všech obchodech. Zázvor má totiž spoustu využití. 

05. 03. 2021 | Doba čtení 3 minuty