banán

Mandarinková roláda.

Nepečená mandarinková roláda: Sladkokyselá symfonie chuti. Hotová je hned!

Když přijdou čerti, anděl a Mikuláš, děti se mohou kromě sušenek, perníčků, sladkostí a čokolády těšit také na nejrůznějších druhů ovoce ze všech koutů světa. Nejoblíbenější jsou dlouhá léta mandarinky. Tyto sladké, šťavnaté a velmi zdravé plody se však nemusejí jíst jen čerstvé. Co takhle si z nich připravit nepečenou mandarinkovou roládu?
Zužitkujte přezrálé banány. Na pečení jsou jedinečné.

Jak chytře zužitkovat banány, které už jsou hnědé a nechce se vám je jíst

I když nejsou banány místní, jsou velmi oblíbené, a to od raného mládí, protože se výborně hodí do dětských jídel a jako nenáročná přesnídávka. Banánů je obrovské množství druhů a i chuťově se liší. Pro nás bude důležité, že se dobře hodí do sladkých jídel a do pečení, kde přávě ty velmi přezrálé, lze výborně zužitkovat. Banánům sluší skořice, hnědý cukr, melasa, ale také datle a ořechy.
Banánovo skořicová voda

Banánovo-skořicová voda. Jak zázračný elixír vyrobit a proč jej pít před spaním?

Spánek je zcela nenahraditelný. Můžete ho šidit, nebo si aktivní část dne natáhnout kofeinem či jinými životabudiči. Stejně ale na konec musíte jít spát. Nemůžete zabrat? Celé tělo už vás bolí a čeká na zasloužený odpočinek a vám se v hlavě honí plány na zítřek a nákupní seznamy? Vyzkoušejte změnu režimu i odvar z banánu. V kombinaci jsou nečekaně účinné!