bolest

Při svátečním hodování je snadné udělat dietní chybu.

Jak se zachovat, když jste včera udělali dietní chybu

Zvlášť teď, o svátcích spojených s koncem roku, může mnoho z nás podlehnout lákadlům plného stolu víc, než je zdrávo. Kombinace smažených jídel, majonézového salátu a cukroví v nemírném množství může vyvolat velmi nepříjemný zánět či podráždění žaludku neboli akutní gastritidu. Tento stav, lidově zvaný „zkažený žaludek“, je doprovázený bolestmi žaludku, křečemi, nechutenstvím, nebo dokonce zvracením. Jak se rychle dostat zpátky do formy?
Čím déle návštěvu zubaře odkládáme, tím více se nám může zubní kaz vymstít.

Jak rozpoznat zubní kaz dříve, než se objeví tmavá skvrna a bolest?

Zubní kaz je jednou z nejrozšířenějších nemocí. Jedná se vlastně o poškození zubní skloviny, které může mít i genetický základ, ale nejčastěji jde o špatnou hygienu dutiny ústní v kombinaci s nevhodnou stravou, bohatou na cukry. Každý dospělý člověk má dle odhadů průměrně jeden zubní kaz a jejich počet neustále narůstá. Jak se s tímto nepříjemným onemocněním vypořádat a lze mu předcházet?
Bolest hlavy dokáže potrápit

Bolest hlavy zvládnete i bez prášků. Které bylinky jsou nejúčinnější?

Bolest hlavy přepadne čas od času skoro každého. Abyste nalezli úlevu, nemusíte do sebe ládovat pilulky. V řadě případů stačí sáhnout pro pomoc na zahrádku. Pokud patříte mezi tu část populace, která s migrénami zápasí pravidelně, rozhodně mějte po ruce sušenou mátu, kopretinu řimbabu, nebo aspoň meduňku a oregano. Tomu se totiž dobromysl neříká úplně náhodou.