Hubnutí pro problematické jedince: Snížit váhu může každý, jen musí vědět jak
Zázraky se nedějí, a tak první podmínkou úspěchu při shazování kilogramů je snížit energetický příjem a zvýšit výdej energie. Nerozhoduje, zda nadváhu způsobilo těhotenství či přibývající léta. Co všechno může usnadnit cestu k zeštíhlení?
01. 07. 2020
| Doba čtení 15 minut