energie

Po kterých jídlech se nejvíc tloustne?

Seznam potravin, po kterých se nejvíce tloustne: U některých budete překvapeni!

Potraviny, které jsou kalorické a tloustne se po nich dobře známe. Přesto nás často hodnoty v kilojoulech překvapí. Optimální denní příjem je stanoven na zhruba 8 700 kJ, což znamená, že vetšina zmíněných potravin bez příloh a dochucení by měla představovat třeba čtvrtinu nebo třetinu toho, co za celý den sníme i vypijeme. Potraviny, po kterých se tloustne, jsou skutečně extémě kaloricé a často nejde ani o plnohodnotné jídlo. 
Jak ušetřit na energiích? Víte, které spotřebiče jsou žrouty elektřiny?

Žebříček největších žroutů elektřiny v domácnosti: Tyto vás zbytečně ožebračují

Znáte někoho, kdo by nechtěl ušetřit na elektřině? Ceny energií jsou nejen věčným, ale bohužel také skutečně velmi aktuálním a palčivým tématem, které řeší každá domácnost. Pokud je možnost ušetřit, rozhodně by ji měl každý využít. Energiemi bychom neměli šetřit jen kvůli cenám, ale také abychom zamezili plýtvání. Obé je nutné.