enzym

Ilustrační foto: poloha jater

Které běžné potraviny poškozují játra a které naopak působí jako čistička

Naše tělo málokdy vnímáme. Do té doby, než nás začne něco bolet. Podobně to máme i s orgány, včetně největší žlázy, která plní mnoho zásadních funkcí. Játra totiž čistí krev, produkují žluč, vytváří důležité enzymy, bílkoviny, hormony a především odstraňují toxiny. Nikdy nemají dovolenou, proto bychom jim měli věnovat náležitou péči.