hormon

Padesátka je díky perimenopauze a menopauze obdobím velkých změn.

Týdenní jídelníček na hubnutí po padesátce: Dodá energii, nehladovíte a zhubnete

Přestože se říká, že čím je člověk starší, tím obtížněji hubne, mnohé metody a výsledky, dokonce ještě u starších lidí, to vyvracejí. Hubnout se dá v každém věku, ale musí se najít ta správná cesta a strategie, jak dosáhnout nejlepších výsledků. Velký ohled je totiž potřeba brát i na celkovou zdravotní a fyzickou kondici.