jóga

Hobby

Co udělat hned po probuzení, abyste se cítili skvěle? Každé znamení to má jinak!

Chcete se cítit dobře celý den? Pomohou vám ranní rituály. Pokud je budete opakovat každý den po probuzení, budete se cítit skvěle. Postupujte podle rad pro vaše znamení zvěrokruhu.

04. 10. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Hobby

Jak se dostat do kondice podle hvězd? Nejvhodnější cvičení pro vaše znamení

Pokud se chcete cítit zase fit a dostat se do správné kondice, můžete následovat rady astrologů. Ne všechna cvičení jsou pro vaše znamení zvěrokruhu vhodná. Vsaďte na pohyb a cvičení, která vám pomohou podle horoskopu.

03. 09. 2022 | Doba čtení 6 minut

Zdraví

Hitem internetu je jóga pro zahrádkáře: Uvolní bolavá záda a prospívá kloubům

Nemusíte mít ani velkou zahradu, abyste věděli, že zahradničení jako takové dokáže pěkně potrápit fyzičku. Výsledkem jsou bolavá záda i nohy a omezení pohybu. Naučíme vás několik snadných jógových pozic pro zahrádkáře, které vám pomůžou.

29. 05. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Jednoduché triky, jak zhubnout v obličeji: Okurka vám bude skvělým pomocníkem

Zakulacuje se vám obličej a vám se to, logicky, moc nezamlouvá? Prozatím se po plastickém chirurgovi nekoukejte, raději s námi zkuste pár triků, kterými lze dát opět vše do pořádku!

26. 05. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Jak se zbavit vrásek na čele bez botoxu? Naše babičky měly osvědčené triky

Stárnout s grácií…to by chtěl umět asi každý člověk. Ne každému to ale jde. Začínají se vám objevovat první vrásky na čele? Čas nezastavíte, to je svatá pravda, ale vrásky pozastavit můžete!

26. 04. 2022 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Jak zhubnout v obličeji: Souborem těchto pravidel se vám to povede

Většina lidí řeší obtloustlá stehna, paže, ale zakulacení se projevuje i na obličeji. Než vyrazíte zjišťovat cenu za odstranění podbradku k plastickému chirurgovi, omrkněte tipy, jak se ho můžete pokusit zbavit i doma.

22. 02. 2022 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Čchi-kung, cvičení na zahradu: Posiluje imunitu, čistí tělo a prodlužuje život

TOTO TRADIČNÍ ČÍNSKÉ CVIČENÍ PODOBNĚ JAKO JÓGA PRACUJE S ŽIVOTNÍ ENERGIÍ. V DOBĚ HOME OFFICŮ A KARANTÉN JE NA NĚJ IDEÁLNÍ ČAS. LIKVIDUJE TOTIŽ ŠKODLIVÉ NÁSLEDKY STRESU, HARMONIZUJE TĚLESNOU ENERGII A POSILUJE IMUNITU. JE KLÍČEM KE ZDRAVÍ A DLOUHOVĚKOSTI.

10. 05. 2021 | Doba čtení 7 minut