jogurt

Bleskové jogurtové lívance

Bleskové jogurtové lívance: Křehké a nadýchané jako polštářek

Klasické kynuté lívance zná snad každý. Jsou neodolatelně nadýchané, krásně voní a jsou nesmírně chutné. Váže se k nim ovšem jedna nepříjemnost, a to kynutí. To je v případě lívanců poněkud zdlouhavé a právě ono kynutí je nejčastějším důvodem, proč si přípravu lívanců mnozí raději rozmyslí. Jde to ale i jinak, stačí vsadit na prášek do pečiva a bílý jogurt! Vynikající lívance pak mohou být na vašem stole do několika málo minut!
Řízky pečené v troubě na pečicím papíře jsou chutné a zároveň dietní.

Řízky pečené v troubě: Proč jsou lepší než smažené a jak je správně upéct

Řízky jsou stálicí české kuchyně. Maso obalené v trojobalu a dozlatova osmažené potěší zkrátka každého a stalo se jakýmsi svátečním pokrmem, který se na stolech objevuje hlavně při nedělním obědě. Jejích příprava je přitom nesmírně snadná a zabere jen pár minut. Mnozí je smaží klasicky na pánvi, stále populárnější se však stává jejich pečení v troubě. Ještě jste to nezkusili? O hodně jste přišli!
Spáleniny od slunce

S Spáleniny od slunce: První pomoc poskytne několik základních potravin

Horké letní počasí láká k pobytu u vody. Občas se ale může stát, že si ze sluncem zalitého odpoledne domů přineseme i ošklivé a bolestivé popáleniny od slunce. K jejich léčbě je třeba co nejrychleji zahájit chlazení a regeneraci podrážděné kůže urychlit aplikováním k tomu určených kosmetických produktů. Ne vždy jsou ale po ruce. První pomoc při spálení sluncem ale poskytne i několik potravin, které máte běžně v lednici!
Zdravá snídaně - kaše doplněná ovocem a lněným semínkem.

Nejzdravější snídaně: tato snadná kaše vyčistí tlusté střevo, dá sílu a zhubnete

Říká se, že snídaně je základ dne. A rozhodně to tak je! Měla by však být vyvážená a především zdravá, aby tělu poskytla dostatek energie na celý den. Odborníci představili recept a lahodnou snídani, která je plná vitamínů, čistí střeva, a dokonce může napomoci shodit i několik kilogramů. Její příprava je přitom nesmírně snadná…
Potřebujete se rychle dostat do menších šatů nebo toužíte odlehčit svůj jídelníček?

Třídenní bramborovo-jogurtová dieta, se kterou snížíte váhu až o pět kilo

Potřebujete se rychle dostat do menších šatů nebo toužíte odlehčit svůj jídelníček? Bramborovo-jogurtová dieta je ideální. I když se skládá pouze z brambor a jogurtu, do těla dostanete potřebné živiny. Avšak pozor, jako každá eliminační dieta by se měla dodržovat pouze předepsané tři dny. Skutečně po třech dnech budete až o pět kilo lehčí, vyprázdní se vám střeva, pročístí tělo a rozpustí tukové buňky.