kloub

Zdraví

Obezita - co prozradí index BMI a proč jsou zahrádkáři méně ohrožení

Zdravotní komplikace, které s sebou nadváha přináší, jsou nemalé. Proto by všichni, jejichž index BMI není ideální, měli pro své zdraví něco intenzivně podniknout. Jaká zdravotní rizika obezita přináší?  

29. 12. 2020 | Doba čtení 13 minut

Zdraví

Jak na bolesti kloubů přírodními cestami a kdy už je třeba navštívit lékaře?

Nejen přibývající věk, ale i zvýšená zátěž může vést k bolestem kloubů. Mnoho potíží můžeme odvrátit nebo zmírnit vhodně zvolenou životosprávou. Ale jsou situace, kdy je třeba vyhledat lékařskou pomoc. Které choroby sužují naše klouby a kosti nejčastěji a jaké jsou možnosti jejich léčby?  

28. 12. 2020 | Doba čtení 16 minut

Zdraví

Ploché nohy u dětí: Kdy mohou být nebezpečné a co proti nim dělat?

Konstrukce nožní klenby z kostí, svalů a vazů je velmi důmyslná. Mnohé civilizační zlozvyky však vedou k poškození tohoto systému. Čeho bychom se měli pro zdravý vývoj dětských nohou vyvarovat? A kdy je vhodné se obrátit na pomoc k odborníkům?

12. 12. 2020 | Doba čtení 9 minut

Zvířata

Psí sporty, které můžete dělat společně

Psi milují procházky a výlety. A baví je i psí sporty, kdy se vyřádí nejen oni, ale i jejich páníčci. Co obnáší agility, dogfresbee či flyball?

05. 12. 2020 | Doba čtení 12 minut

Zdraví

Běžné kožní choroby, které mohou vyvolat onemocnění srdce a dalších orgánů

Akné, ekzém a lupénka patří nejen mezi nejčastější, ale také mezi nejnepříjemnější choroby kůže. Společné mají to, že některá stádia mohou vyvolat nemoce a poškození dalších orgánů, klouby počínaje a srdcem konče.

03. 12. 2020 | Doba čtení 9 minut

15

Zdraví

Bolesti kloubů a potraviny: Které ovoce a koření vám uleví od trápení

Bolestivé klouby jsou velmi nepříjemné. Artróza může zasáhnout většinu kloubů, ale nejčastěji to bývají ty největší - kyčle a kolena. Potíže však můžeme mít i s klouby na rukou a v zápěstích. Mnohé však pro předcházení problémů můžeme udělat sami vhodným pohybem a úpravou stravovacích návyků.

12. 10. 2020 | Doba čtení 11 minut

28

Zdraví

Ověřené recepty na využití léčivých rostlin

S mnoha zdravotními komplikacemi, doslova od hlavy až k patě, nám mohou pomoci léčivé bylinky pěstované na zahradě či rostoucí na loukách. Přinášíme rady naší čtenářky na přípravu léčivých mastí a tinktur a na jejich vhodné využí při nejčastějších zdravotních potížích.

11. 08. 2020 | Doba čtení 7 minut

35

Zdraví

Je popálení kopřivou skutečně zdraví prospěšné a další zajímavosti o kopřivách

"Nic si z toho nedělej, aspoň budeš zdravý," utěšovaly nás maminky, když jsme se v dětství popálili o kopřivy. Co je však pravdy na tom, že popálení kopřivou má blahodárné zdravotní účinky?

22. 07. 2020 | Doba čtení 5 minut

Domov a bydlení

Efektivní hubnutí: Jak rozdělit kalorie a ošidit žaludek, když se dostaví hlad

Lidstvo tloustne. Obezita je podle lékařů epidemií tohoto tisíciletí. Nadbytečné kilogramy komplikují a mnohdy i zapříčiňují mnoho nemocí, artrózou kloubů počínaje a metabolickým syndromem konče.

21. 07. 2020 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Bylinky na bolavé klouby: Jsou překvapivě účinné, pročistí je i zastaví záchvat

Bolavé klouby nám mohou zkazit radost z jakékoli volnočasové aktivity a mnohdy i ohrozit naši schopnost pracovat. Onemocnění je třeba řešit komplexně, pomoci však mohou i bylinky.

17. 07. 2020 | Doba čtení 2 minuty

Zahrada

Jak zdravě zahradničit a předcházet bolestem zad, rukou, kyčlí…

I když je zahradničení zdravým pohybem na čerstvém vzduchu, je třeba dbát na správné protažení, jinak nám může pěstitelské nadšení kazit nepříjemná bolest.

06. 07. 2020 | Doba čtení 9 minut

Zdraví

Zákeřná lymeská borelióza: Má jasný příznak, ale musíte jej znát, protože zmizí

Proti lymeské borelióze, přenášené klíšťaty, neexistuje vakcína. O to důležitější je znát její příznaky. Jen včasná léčba může předejít trvalému a vážnému poškození zdraví!

29. 06. 2020 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Přírodní léčba bolavých kloubů a dny: Strava, byliny, minerály a další péče

Nemůžeme se hýbat, spát a mnohdy ani pracovat. Úlevu mohou přinést léčivé byliny, především však musíme hledat příčiny obtíží. Mnohdy nečekané souvislosti nám objasňuje Jana Zadražilová.

26. 05. 2020 | Doba čtení 14 minut

12

Zdraví

Trápí vás dna, otoky, bolí klouby? Přírodní lék najdete na zahradě

Bršlice kozí noha je neodbytný plevel. Ale také velmi účinná léčivá rostlina. Oddenek můžeme využít v léčivých čajových směsích, mladé listy lze přidat do salátu, polévek, nádivek či karbanátků.

10. 05. 2020 | Doba čtení 4 minuty

6

Zdraví

Revmatoidní artritida: příznaky a léčba zánětu kloubů

K ránu vás budí bolest kloubů a dlouho si rozhýbáváte ztuhlé prsty či záda. K večeru se zase hlásí bolavá a oteklá kolena. Říkáte si, že je to ve vašem věku normální? Nad bolestmi kloubů byste neměli mávnout rukou.

08. 11. 2015 | Doba čtení 12 minut

15

Zdraví

Proč bolí rameno, kyčel, kolena a další klouby

Bolestivé problémy s klouby nejčastěji zapříčiní artróza. Velmi jemná chrupavková tkáň, která pokrývá zakončení kostí ve velkých kloubech, se postupně ztenčuje. Hladký pohyb kostí v kloubech vázne.

27. 10. 2015 | Doba čtení 11 minut