krevní tlak

Zdraví

Jmelí není zákeřný parazit, ale zázračná léčivka. Teď má největší sílu!

Z dálky vypadá jako ptačí hnízdo a i v zimě je stále krásně zelené. Jmelí není jen jedním ze symbolů Vánoc, ale je to také účinná léčivka. Má vliv na srdce, krevní tlak i aterosklerózu. Jak využít blahodárných účinků jmelí?

15. 10. 2021 | Doba čtení 6 minut

Zahrada

Bylinky, které dlouhodobě snižují tlak a pozitivně působí na oběhovou soustavu

Vysoký tlak trápí velkou část naší populace. Ne každý se s ním ale léčí. Někdo o něm neví, jiný odmítá jíst léky. Vyzkoušejte doporučené bylinky, které by vám s tímto problémém mohly pomoci. Někdy umí příroda doslova zázraky.

15. 10. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Pečené hranolky: Jíst jich víc může být klíčem ke správnému tlaku

Hranolky? A pečené? Dopřejte si oblíbené jídlo z fast foodů bez toho, abyste házeli zdravou dietu za hlavu. I hranolky mohou být zdravé a víc, než si myslíte. Podívejte se, co se dozvěděli o pečení hranolek na Purdue univerzitě v Indianě.

25. 08. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Co udělá s lidským tělem rozchod? Jaké bylinky zmírní trápení

Určitě jsme se všichni ocitli nejednou v situaci, kdy jsme chtěli se vším praštit, ráno se nám nechtělo vstát, nic nás netěšilo, neměli jsme chuť k jídlu, na přátele, na nic. Nejraději bychom se někam schovali a přežili dobu, až zase bude lépe. Jednou z takto těžkých, mnohdy krizových situací je rozchod. Jak se s ním vyrovnat? Není třeba hned běžet k psychologovi, popřípadě si u psychiatra nechat napsat antidepresiva. Zkusme nejprve přírodní cestu.

28. 07. 2021 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Bylinky a běžné potraviny, které vám pomohou snížit vysoký krevní tlak

Máte vyšší krevní tlak a rádi byste upravili jídelníček tak, aby vám s jeho regulací pomohl? Snížení tlaku pomocí potravin a koření je možné. To co jíme, je přeci podstatnou součástí životního stylu a ovlivňuje naše zdraví. Pomozte ozdravnému procesu a sestavte si jídelníček z těchto potravin a bylinek, protože snížení krevního tlaku lze podpořit!

14. 07. 2021 | Doba čtení 4 minuty

Zdraví

Co se stane za měsíc s tělem, když budeme denně užívat jablečný ocet s medem

Jablečný ocet a med je kombinací, jejímž užíváním nelze nic zkazit. Jablečný ocet má mnoho příznivých vlastností pro naše tělo, hojně jej využíváme i v domácnosti, a v kombinaci se super potravinou, medem, dostáváte přímo zázračnou zdravotní bombu. Co se stane, když ji začnete pravidelně užívat?

04. 07. 2021 | Doba čtení 3 minuty

Zdraví

Potraviny, které čistí cévy a brání před infarktem a mozkovou mrtvicí

I když je výrok „jsme to, co jíme" v naší společnosti zakořeněný, rychlý životní styl, nedostatek času nebo zažité stravovací návyky s ním nemusí korespondovat. Často až zdravotní komplikace jako ekzémy, únavový syndrom nebo obezita nás nutí zastavit a ohlédnout se, jaké potraviny vlastně konzumujeme. Jaké mohou sloužit jako prevence infarktu nebo mozkové mrtvice?

08. 04. 2021 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Co je příčinou vašeho vysokého krevního tlaku: Udělejte si jednoduchý test

O vysokém krevním tlaku se říká, že je tichý zabiják. Řadí se mezi onemocnění kardiovaskulárního systému a trpí jím stále mladší generace. Příčin může být několik. Stres, nezdravý životní styl, obezita, vysoká konzumace soli a alkoholu. Jak je to u vás?

28. 02. 2021 | Doba čtení 2 minuty

Zdraví

Nízký krevní tlak: Kdy už je příliš nízký a kdy vás už ohrožuje na životě?

Ačkoli nízký krevní tlak není pro lidský organismus tak nebezpečný jako tlak vysoký, i tady bychom měli být na pozoru, pokud se opakovaně objeví určité problémy. Kdy a jak si můžeme pomoci vlastními silami a kdy je vhodné kontaktovat lékaře?

14. 01. 2021 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Čím snížit vysoký krevní tlak?

Vysoký krevní tlak je něco, nad čím bychom určitě neměli mávat rukou. Naopak. Je to signál těla, že v něm cosi není v pořádku a pokud nezačneme podnikat odpovídající kroky, může být začátkem velkých zdravotních nepříjemností. Proto je důležité svůj krevní tlak nejen znát, ale také mít pod kontrolou.

31. 12. 2020 | Doba čtení 11 minut

Zdraví

Jak poznáte, že máte poškozené ledviny a močovody? Mnoho lidí to vůbec netuší

Mnoho lidí, kteří mají poškozené ledviny, o tom neví. Přitom stanovení diagnózy není nijak složité. Lékař potřebné varovné signály vyčte z vyšetření moči, krve a krevního tlaku.

31. 12. 2020 | Doba čtení 8 minut

Zdraví

Jak vysoký krevní tlak už je nebezpečný?

Mnoho zdravotních obtíží můžeme významně ovlivnit úpravou životosprávy. Platí to i v případě potíží s vysokým tlakem. Poradíme vám, nejen jako správně měřit v domácích podmínkách, ale také čeho se vyvarovat a nač byste naopak neměli zapomínat.

30. 12. 2020 | Doba čtení 9 minut

Zdraví

6 nebezpečných nepřátel vašeho zdraví - jak proti nim můžete bojovat?

Zatímco některé faktory určující naše zdraví jsou dědičné, v mnoha dalších směrech můžeme stav své kondice významně ovlivnit. Každý by si měl přebrat, jak je na tom se zdravou stravou, vhodným pohybem, konzumací alkoholu a kouřením cigaret.

29. 12. 2020 | Doba čtení 9 minut

Zdraví

Jak snížit vysoký tlak přírodní cestou: Bylinky, které podpoří klasickou léčbu

Problémy s vysokým krevním tlakem trpí stále více lidí. Může za to životní styl, kterým žijeme, ale také složení našeho jídelníčku. Potíže s tlakem se přitom dlouho nemusí nijak projevit. Pokud ale zaznamenáte první příznaky, sáhněte pro pomoc do přírody. Bylinky mohou pomoci snížit krevní tlak velmi efektivně.

13. 12. 2020 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Co dělat, když máte podezření, že vás blízký dostal infarkt

Udělalo se člověku ve vašem okolí nevolno a vás napadlo, že by mohlo jít o infarkt? Nejste si jisti, jak přesně reagovat? Neváhejte, v případě infarktu může jít o minuty.

23. 07. 2020 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Vysoký krevní tlak: od jaké hodnoty už je nebezpečný a je problém třeba řešit?

Vysoký krevní tlak je probném mnoha lidí. Jeho přesná příčina není zcela známá. Kolem hyptertenze panuje bohužel mezi populací spousta pověr a mýtu. Jaká je tedy optimální hladina krevního tlaku a kdy už máte tlak vysoký?

20. 07. 2020 | Doba čtení 9 minut