lékař

Zdraví

Jak začít správně hubnout: Všechno je v hlavě, přenastavte prvně myšlení

Ručička na váze ukazuje víc, než jste si myslela, kalhoty neobléknete přes zadek, bříško se vzdouvá čím dál víc…a tak se rozhodnete hubnout. Pokud možno rychle a bezbolestně. Jenže hubnutí je běh na dlouhou trať a už před ním samotným je potřeba udělat v životě pár změn. Jakých?

13. 11. 2020 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Nenápadné signály těla varující před závažnou nemocí. Většina lidí je ignoruje

Bolí vás oči, záda, anebo máte vyrážku? Možná byste to neměla podceňovat a rychle vyrazit k lékaři. Tělo totiž samo vysílá varovné signály.

23. 08. 2020 | Doba čtení 7 minut

27

Zdraví

Nepodceňujte únavu. Je prvním příznakem anémie. Jak zákeřnou chorobu krve poznat

Cítíte se často unavení a vlastně nemáte důvod. Měli byste zpozornět. Zvýšená únava může být příznakem chudekrevnosti. Kdy je potřeba jí t k lékaři a co s chudokrevností dá dělat?

30. 07. 2020 | Doba čtení 2 minuty

13

Zdraví

Kdy je chrápání životu nebezpečné a jak mu zabránit

Ženy, ale často i muži trpí tím, že se v noci budí, jako by spali na pile – jejich partner chrápe. Není to jen otravné, ale i zdraví nebezpečné.

27. 07. 2020 | Doba čtení 8 minut

11

Zdraví

Příznaky rakoviny konečníku jsou nenápadné a má je mnoho lidí. Kdy jít k lékaři?

Prvním přízanekem rakoviny konečníku nemusí být krev ve stolici, jak se domnívá většina lidí. Pokud zaznamenáte změnu rytmu zažívání, zvýšenou únavu, chudekrovnost či nechutenství a tlak v břiše, je na čase podstoupit odborné vyšetření.

24. 07. 2020 | Doba čtení 11 minut

35

Zdraví

Je popálení kopřivou skutečně zdraví prospěšné a další zajímavosti o kopřivách

"Nic si z toho nedělej, aspoň budeš zdravý," utěšovaly nás maminky, když jsme se v dětství popálili o kopřivy. Co je však pravdy na tom, že popálení kopřivou má blahodárné zdravotní účinky?

22. 07. 2020 | Doba čtení 5 minut

Domov a bydlení

Efektivní hubnutí: Jak rozdělit kalorie a ošidit žaludek, když se dostaví hlad

Lidstvo tloustne. Obezita je podle lékařů epidemií tohoto tisíciletí. Nadbytečné kilogramy komplikují a mnohdy i zapříčiňují mnoho nemocí, artrózou kloubů počínaje a metabolickým syndromem konče.

21. 07. 2020 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Bojujte s inkontinencí: nenáročné cviky pro každý věk, které brání úniku moči

Inkotintence nejčastěji postihuje ženy po pororodu a v období klimekteria. Není však výjimkou ani u mužů ve vyšším věku. Jak se jí zbavit nebo alespoň omezit nepříjemné projevy?

21. 07. 2020 | Doba čtení 11 minut

Zdraví

Vysoký krevní tlak: od jaké hodnoty už je nebezpečný a je problém třeba řešit?

Vysoký krevní tlak je probném mnoha lidí. Jeho přesná příčina není zcela známá. Kolem hyptertenze panuje bohužel mezi populací spousta pověr a mýtu. Jaká je tedy optimální hladina krevního tlaku a kdy už máte tlak vysoký?

20. 07. 2020 | Doba čtení 9 minut

Zdraví

Botanik Václav Větvička: Funguju jako call-girl nebo přítel na telefonu

Když dítě nebo štěně přistihnete, jak ochutnává neznámé rostliny v parku, na louce, v lese nebo na zahradě, lékař obvykle nestačí. Je třeba určit onu rostlinu – pomůže botanik.

15. 07. 2020 | Doba čtení 5 minut

Zdraví

Prekancerózy: Drobné skvrnky mohou signalizovat rakovinu kůže. Jak je poznat?

Ideál bronzové opálené kůže je u nás bohužel hluboce zakořeněný – když už jedeme v létě k moři, měl by to každý poznat z intenzivního opálení… Hodně lidí se domnívá, že vůbec nezhnědne, když použije krémy s vysokým ochranným faktorem, a proto s nimi šetří.

13. 07. 2020 | Doba čtení 7 minut

Zdraví

Nespavost může znamenat závažný problém. Kdy už je potřeba navštívit lékaře?

Řečeno s pány Grossmannem a Šimkem za to tak trochu může Tomáš Alva Edison, protože vynalezl žárovku. Od noční práce za umělého osvětlení a ponocování bývá už jen krok k poruše spánku.

09. 07. 2020 | Doba čtení 9 minut

11

Zvířata

Jak předejít útoku agresivního psa a co dělat, když se stane, že vás pokouše

Nemělo by se to vůbec stát. Ale pokud z jakéhokoliv důvodu dojde k tomu, že náš pes někoho poraní, měli bychom se jako odpovědní majitelé snažit vše napravit. Je dobré předem vědět, jak v takové vypjaté chvíli postupovat. Přidáváme rovněž pár rad, jak zabránit útoku cizího psa na nás.

06. 07. 2020 | Doba čtení 4 minuty

Zahrada

Jak zdravě zahradničit a předcházet bolestem zad, rukou, kyčlí…

I když je zahradničení zdravým pohybem na čerstvém vzduchu, je třeba dbát na správné protažení, jinak nám může pěstitelské nadšení kazit nepříjemná bolest.

06. 07. 2020 | Doba čtení 9 minut

Zdraví

Nepodceňujte inkontinenci. Může být projevem mrtvice, alzheimera i nádoru

Během života se s ní setká polovina z nás, chronicky trpí samovolným únikem moči 16 procent populace. Je to nejen zdravotní, ale také sociální a hygienický problém, a přesto se o něm příliš nemluví.

05. 07. 2020 | Doba čtení 10 minut

Zajímavosti

Vtipná varování na výrobcích: nezastavujte pilu rukama, baterie nejezte

Americká organizace Michigan Lawsuit Abuse Watch (M-LAW) sleduje vtipná varování na výrobcích a návody k použití od roku 1997.

03. 07. 2020 | Doba čtení 2 minuty