ložnice

V posteli strávíme téměř třetinu svého života. A to není málo!  Dělá to v průměru nějakých 26 let, což je hromada času.

Jak často byste měli měnit ručníky a povlečení, abyste neohrožovali zdraví?

Hygiena je v současné době jedním z nejčastěji skloňovaných slov na světě. A nesouvisí to jen s každodenním tématem o koronaviru. Ruce si myjeme už skoro jako chirurgové a dezinfekci máme stále po ruce. Celkově se v posledních letech dbá na důkladnější úklid domácnosti i na praní. Myslíte však dostatečně i na svůj relaxační prostor v koupelně a v ložnici? Vědět, jak často měnit povlečení a ručníky, je pro zdraví nesmírně důležité. Stále platí známé pořekadlo, že čistota je půl zdraví.
Vytvořte si prostřednictvím tradičního čínského učení feng-shuej z vaší ložnice oázu klidu, harmonie a vnitřní rovnováhy.

Kam umístit v ložnici postel podle feng-shuej. Máte ji umístěnou správně?

Postel. Pro někoho je to jen místo, kde se pohodlně vyspí, pro jiného místo, kde si odpočine a kam se po celém dni neskutečně těší. V každém ohledu je to jedna z nejdůležitějších věcí, které doma máte a využíváte ji každou noc. A proto byste ji měli mít umístěnou v ložnici tak, aby váš spánek byl plnohodnotný. Poradíme vám, kam dát postel podle feng-shuej.
Spánek je pro tělo stejně důležitý jako kvalitní jídlo či voda.

O kvalitě spánku rozhodují i detaily v ložnici. Máte vše správně?

Spánek je pro tělo stejně důležitý jako kvalitní jídlo či voda. Prostě základní životní potřeba. Jeho kvalita se promítá nejen do našeho zdravotního stavu, ale také do naší celkové nálady. Přinášíme vám několik zajímavých tipů, jak lépe usnout a užít si celou noc hluboký spánek. Značně se na něm podílí i správně vybavená ložnice.
Perete ložní prádlo dostatečně často?

Jak často měnit ložní prádlo? Pravda je podle expertů hotová „noční můra“

Myslíte si, že o výměně a praní ložního prádla víte všechno důležité od maminky? Také vás doma učili, že pyžamo se má měnit každý týden a povlečení co měsíc? Možná byste měli změnit zaběhnuté praktiky v péči o ložnici a ložní prádlo. Začněte prát častěji! Vědci podrobili ložní prádlo i naše zvyky zkoumání a závěr označili za „noční můru“.