máta

Mátový džem

Jak vyrobit mátový džem? Skvěle chutná a má zázračné účinky na zažívání

Vytrvalá bylina z čeledi hluchavkovité je známá pro svou výraznou peprmintovou vůni a blahodárné účinky na činnost trávicího ústrojí. Odstraňuje křeče, působí protizánětlivě a pomáhá vylučovat trávící šťávy. Uvolňuje také dýchací cesty a má chladivý účinek. Vyrobte si z máty lahodný džem. Oživíte jím nejen letní grilování.
Bolest hlavy dokáže potrápit

Bolest hlavy zvládnete i bez prášků. Které bylinky jsou nejúčinnější?

Bolest hlavy přepadne čas od času skoro každého. Abyste nalezli úlevu, nemusíte do sebe ládovat pilulky. V řadě případů stačí sáhnout pro pomoc na zahrádku. Pokud patříte mezi tu část populace, která s migrénami zápasí pravidelně, rozhodně mějte po ruce sušenou mátu, kopretinu řimbabu, nebo aspoň meduňku a oregano. Tomu se totiž dobromysl neříká úplně náhodou.