minerál

Bez soli si vaření dokáže představit asi jen málokdo

Himálajská sůl: Co úžasného s tělem dokáže, když si denně dáte půl čajové lžičky

Sůl je obecně známá jako velký strašák. Její nadměrná konzumace je spojována s nejrůznějšími onemocněními, bez ní by ale zase tělo nemohlo správně fungovat. Klasickou sůl je však vhodnější nahradit její růžovou sestrou. Ta kromě dochucení jídel poskytne tělu obrovské množství minerálů. Půl lžičky himálajské soli denně má pro organismus blahodárné účinky!
Voda je obsažena v každé buňce a orgánu

Potraviny, které odvádějí přebytečnou vodu z těla a zmírňují otoky

Voda je obsažena v každé buňce a orgánu. Při odpovídajícím množství v těle si zajišťujeme správnou funkci tělesných procesů a vyhýbáme se zdravotním problémům. Avšak pokud trpíte nafouklým břichem, otoky očí i celého obličeje, prstů, kotníků a celých nohou, můžete být váš organismus zavodněný. To však neznamená, že byste měli omezit příjem tekutin.
Pěstování avokáda.

Jak si vypěstovat doma avokádo z pecky: Vodní způsob je zábavný a efektní

U nás dříve prakticky neznámé ovoce se stalo oblíbenou součástí našich jídelníčků. Hruškovité plody, které pod tmavě zelenou až černou slupkou skrývají lahodnou světle žlutou měkkou dužinu plnou minerálů, vitaminů a rostlinných tuků, chuťově připomínají spíš ořechy a jsou velmi syté. Avokádo se dá konzumovat syrové i tepelně upravené, jsou z něj výborné polévky, dresinky, dezerty i pomazánky, například tradiční mexická guacamole. A jeho dužina skrývá i velkou pecku, kterou rozhodně nemusíme po konzumaci házet do koše. Jak si vypěstovat v domácích podmínkách avokádovník?